2017-05

姿勢を正して仕事の効率アップ

みなさん、こんにちは。
池袋にある、ゆがみ直しの治療院 「しんそう池袋西口」 の深澤です。

今日は雨で鬱陶しいですね。

梅雨時など雨が続くとポータブルガレージ内の愛車、
スプリントGTが濡れやしないかと気になるのですが、
去年の7月に新しいものに替えたので安心です。

このガレージ、優れモノなのですが、
ビニール生地傷んでくると雨漏りするのが難点なんです。
すると雨が続くとクルマの事が気になるという訳です。

首都圏の水瓶の水位が半分くらいまで下がってきているので、
良いお湿りになってくれるといいですね。

それでは今日もいってみましょう!


突然ですが、みなさん仕事中の姿勢はキチンとしていますか?

椅子に浅く腰掛け、体を背もたれに預けるように座っていませんか?
こうすると猫背になりますよね。
見た目も良くないばかりか、仕事の効率も悪くなってしまうのをご存知でしたか?

猫背の姿勢では体が上手く支えられません。
姿勢を維持するのが苦しいのです。
だから肩こりになったり、首こりになったり、背中がこったりします。

すると、これらの事が気になりますよね。
何となく気分もすぐれないので仕事の集中力も落ち、効率も落ちますよね。

これではいけません。
全然イケてません。

やっぱり仕事中の姿勢はピン!と伸びているに限ります。
そうすると体を支えるのが楽なので、肩こり、首こり、背中のこりが
気にならなくなります。
頭もスッキリと冴えて、集中力アップ、効率アップです。

イケてますよね。
いわゆるデキる人ですよね。

オフィス内の人たちがみなさんこんな風だったら、生産性もアップしますよね。

私の所にみえているかたにお聞きすると、
正しい姿勢になると集中力がアップすると仰っていますよ。

肩こり、首こり、背中のこりが気になって、どうも仕事に集中できない・・・。

このような事でお困りでしたら、
しんそう池袋西口にお気軽にご相談ください。

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深澤 健一

Author:深澤 健一
大学卒業後、設備機器メーカーに就職。本当にやりたい仕事を求め、治療師の道を選ぶ。本物の技術を学ぶべく2002年から、「しんそう」の研修会に参加。各地での「しんそう」無料体験会に参加し、研修会の運営にも携わり実績を重ね、現在に至る。

池袋で生まれ育ち、しんそうと
アルファ・ロメオをこよなく愛する
池袋っ子です。
かに座,O型です。

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