2017-07

寝た姿勢が「くの字」になっています

みなさん、こんにちは。
池袋にある、ゆがみ直しの治療院 「しんそう池袋西口」 の深澤です。

とうとう関東も梅雨入りしてしまいました。
途端に、梅雨っぽい天気になってしまいましたね。

じっとしていれば何ともないのですが、少し体を動かすと暑くなりますし、
イヤな季節になってしまいました。

でも気分だけはカラッといきましょうね。

それでは今日もいってみましょう!


しんそう池袋西口では、初めてみえたかたの場合、
いろいろな姿勢で体の形をチェックします。
立った姿勢、正座した姿勢、寝た姿勢・・・。

現在、肩こりでみえているかたがいるのですが、
このかたは寝た姿勢に特徴が表れていました。

仰向けに寝ると、体が「くの字」に曲がっているのです。
私が、「真っ直ぐに寝てみていただけますか?」と言っても、
本人的にはこれが真っ直ぐだという事です。

このかたはマッサージに通っていたのですが、いつも足の位置を直されたそうです。
マッサージのベッドは細長いので、足が端の方にいってしまっていたのですね。

これも立派な体のゆがみです。

体を支えているのは手足なので、手足の左右バランスが崩れ、
体を左右から均等に支えられなくなると、寝た姿勢が「くの字」になる事もあります。

立ったり、座ったりした姿勢は会社の同僚や友人、家族から指摘してもらえますが、
寝た姿勢はなかなか他のかたに指摘してもらえません。
私に初めて指摘されるかたも多いのです・・・。

みなさんも寝た姿勢を誰かにチェックしてもらってください。
もしかしたら「くの字」になっているかもしれません。
それが元で肩こりなどの不調が出ているかもしれませんよ。

しんそう池袋西口にお気軽にご相談ください。

あ、そうそう、この肩こりのかたも調整を重ね、
だんだんと真っ直ぐに寝られるようになってきました。
それに伴って肩こりもラクになってきましたよ。

【関連記事】
⇒ 仰向けで寝るのが辛くありませんか?

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深澤 健一

Author:深澤 健一
大学卒業後、設備機器メーカーに就職。本当にやりたい仕事を求め、治療師の道を選ぶ。本物の技術を学ぶべく2002年から、「しんそう」の研修会に参加。各地での「しんそう」無料体験会に参加し、研修会の運営にも携わり実績を重ね、現在に至る。

池袋で生まれ育ち、しんそうと
アルファ・ロメオをこよなく愛する
池袋っ子です。
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