2017-05

猫背、あなたはどのタイプ?

みなさん、こんにちは。
池袋にある、ゆがみ直しの治療院 「しんそう池袋西口」 の深澤です。

桜が満開になった後だというのに、冷えますね。

私は日曜日に播磨坂に桜を見に行ってきました。
満開の桜がキレイでしたよ。
お花見の宴会をやっているかたもいるのですが、
地元のかたのようで、騒々しくなく、ゆったりとお花見が楽しめました。

去年見に行った時は早すぎてチラホラとしか咲いておらず、
非常に残念だったのです。
今年は見事リベンジを果たしました。

それでは今日もいってみましょう!


いまパソコンなどでこの記事を読んでいるあなた、
背中が丸まっていませんか?
ドキッ!としたかたは丸まっているんでしょうね・・・。
そう、猫背です。

たかが猫背ですが、見た目が悪いだけでなく、放っておくと腰痛、肩こり、便秘など・・・
不調に悩まされることになってしまいます。

以下の記事を参照してください。

リンク : ねこ背で腰痛や便秘、肩の痛みも 腕を組む人は注意が必要 - 速報:@niftyニュース.

背中の真ん中が丸まる 背中猫背
腰が丸まる 腰猫背
お尻が後ろに出っ張ったり、お腹が突き出ている お腹猫背
頭が前に突き出てみえる 首猫背

いろいろな猫背の種類がありましたね。
あなたはどのタイプでしたか?

実年齢よりも5歳程老けてみえるのも女性にとってはイヤですよね・・・。

人間、真っ直ぐな姿勢が基本です。
モチロン見た目がキレイですし、
体を支えるのもラクですし、
この姿勢の時に人間は健康に生きられるようになっています。

真っ直ぐな姿勢と健康は表裏一体のものなのです。
真っ直ぐな姿勢に直しましょう!

人間の体は手足が左右からバランス良く支えている時に真っ直ぐな姿勢になります。

姿勢が悪いかたは左右の手足が違う動きをしていますよ。
試しに鏡の前で静かにバンザイをしてみましょう。

手の長さが違っていませんか?

手の長さが同じになると真っ直ぐな姿勢になりますよ。

しんそう池袋西口にお気軽にご相談ください。

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ならば、目に見える身体の形を
直そう
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身(体) と心はひとつとの考え
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「 しんそう 」 と名付けられました。

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深澤 健一

Author:深澤 健一
大学卒業後、設備機器メーカーに就職。本当にやりたい仕事を求め、治療師の道を選ぶ。本物の技術を学ぶべく2002年から、「しんそう」の研修会に参加。各地での「しんそう」無料体験会に参加し、研修会の運営にも携わり実績を重ね、現在に至る。

池袋で生まれ育ち、しんそうと
アルファ・ロメオをこよなく愛する
池袋っ子です。
かに座,O型です。

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