2017-08

無いといっても、有るものです、動作のクセ。

みなさん、こんにちは。
池袋にある、ゆがみ直しの治療院 「しんそう池袋西口」 の深澤です。

今日みえたかたが、公園で桜の花の蕾が膨らんでいる事を話していました。
そうえいば、今朝の天気予報で桜の花も来週には開花する事をいっていましたっけ。

暖かくなったり、寒くなったりしながら、春に近づいているんですね。
三寒四温とはよく言ったものです。

それでは今日もいってみましょう!


「何かしませんでした?」

「何もしてないんですけど・・・。」

まあ、良くあるやり取りです。

私のところには、いろいろな痛みを抱えたかたがみえるのですが、
痛が出るキッカケをお聞きする時のお決まりのやり取りです。

転んだとか、物を持ち上げた拍子にとか、
そういう事なら覚えているものです。

いつもショルダーは右ばかりで・・・とか、
足を組むクセがあって・・・とか、
こんな事もご自分で思い当たりますね。

しかし日常生活の何気ない動作のくり返しが原因で痛みを作り出している場合は、
まずみなさん心当たりがありません。

なので 「何もしてないんですけど・・・」 となる訳です。

ですが、やっぱりやっているのです。

『無くて七癖』 とはよく言ったものです。

今日メンテナンスにみえたかたも、
床に座っている状態から立ち上がる時に、先ず左膝を立て、
両手を左膝に置いて立ち上がっていると言っていました。
(こんな事は今日初めて聞きました・・・)

やってみるとわかりますが、左足にかなり体重が偏りますよね。

このかたは左重心(左足に体重が多めに掛かっている)です。
ダダでさえ左足に体重が偏っているのに、
両手を左膝に置くことによって、
さらに左足に掛かる負担が増します。

このかたは元々、左股関節と左膝の痛みでみえたかたです。
この動作が痛みの一因となっているでしょう。

このようにご自分では気が付かない日常の動作が体に負担を掛けて、
痛みの原因になっているものです。

痛みでお悩みでしたら、体のゆがみを直し、
原因となる日常動作も一緒に見つけ出し、そして見直して、
根本的に改善していきましょう。

しんそう池袋西口にお気軽にご相談ください。

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深澤 健一

Author:深澤 健一
大学卒業後、設備機器メーカーに就職。本当にやりたい仕事を求め、治療師の道を選ぶ。本物の技術を学ぶべく2002年から、「しんそう」の研修会に参加。各地での「しんそう」無料体験会に参加し、研修会の運営にも携わり実績を重ね、現在に至る。

池袋で生まれ育ち、しんそうと
アルファ・ロメオをこよなく愛する
池袋っ子です。
かに座,O型です。

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