2017-05

足が重くないですか?(2)

みなさん、こんにちは。
池袋にある、ゆがみ直しの治療院 「しんそう池袋西口」 の深澤です。

今日で10月も終わり。
早い、今年もあと2ヶ月・・・。
なんて消極的に考えないで、『今日はハロウィン!』と考えた方が良さそうですね。

ハロウィンといえば、カボチャを顔に似せて、くりぬいたアレです。
ジャック・ランタンというそうですね。
毎年、「アレを作ってみたいなぁ」と思いながら、
焼き物のアレを飾っています。
来年こそはチャレンジ?

それでは今日もいってみましょう!


以前、足が重くないですか? という記事を書きました。

これは主に足のバランスが崩れて、
膝や股関節という足の関節に負担を掛けていたというお話です。

今回は足のバランスが崩れて、腰に負担を掛けている例をお話しましょう。

そのかたは腰椎すべり症から脊柱管きょうさく症になってしまい、
右足のしびれを訴えています。

最初にみえた時は、かなり手足の力が入っていました。
(手よりも足の方が力が入っていました)
うつ伏せで膝を曲げてみると、左膝が曲がりづらいのですが、
膝を曲げようとするともの凄く抵抗します。
筋肉がピクピクと動いている位です。

ですが調整を続けていくと膝を曲げようとしても抵抗せず、
すぅ~と曲がるようになってきました。
それに伴い、仕事中に左足がラクになってきました。
(このかたは立ち仕事です)
そして先日みえた時には、右足もラクになったと仰っていました。

このかたは元々左足に体重が多めに掛かっていたんですね。
それで右足にしびれが出たんです。
しびれがあると右足をかばい、ますます左足に体重を掛けます。
左足にかなり負担が掛かっていたんです。

調整することにより左右の足のバランスが整い、
右足でも体が支えられるようになってきたのです。
それで左足がラクになってきたのです。
さらに右足も上手く支えられるようになってきたので、
右足もラクになってきたのです。
これが第一段階です。

まだ右足のしびれはありますが、
両足でが体をバランス良く支えられるようになってきたので腰の負担も減っています。
次の段階で、しびれが引いていきます。

足は体を支える土台です。
左右の足のバランスが崩れて土台が傾くと、
上の乗っている骨盤も傾き、
その上に積みあがっている背骨も曲がってしまいます。

傾いた机の上にハンバーガーを重ねていくようなものです。

腰痛のかたで足の重さを感じるかたはいらっしゃいませんか?
ピン!ときたら、
しんそう池袋西口にお気軽にご相談ください。

【関連記事】
⇒ 足が重くないですか?

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深澤 健一

Author:深澤 健一
大学卒業後、設備機器メーカーに就職。本当にやりたい仕事を求め、治療師の道を選ぶ。本物の技術を学ぶべく2002年から、「しんそう」の研修会に参加。各地での「しんそう」無料体験会に参加し、研修会の運営にも携わり実績を重ね、現在に至る。

池袋で生まれ育ち、しんそうと
アルファ・ロメオをこよなく愛する
池袋っ子です。
かに座,O型です。

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