2017-05

肩こりは大声で解消!?

みなさん、こんにちは。
池袋にある、ゆがみ直しの治療院 「しんそう池袋西口」 の深澤です。

暑い毎日が続いていますが、
ロンドンオリンピックはもっと熱く盛り上がっていますね。

不調と言われていたボルトが五輪新で100mに勝利。
200mにも期待がかかります。

我が日本もハンマー投げの室伏選手が銅メダル獲得。
なでしこが宿敵フランスを倒し決勝進出ですね。
気が早いですが、
なでしこ&サムライのダブル金もあり得ますよね!

ますますテレビから目が離せなくなりますね。

それでは今日もいってみましょう!


世のサラリーマンであれば、肩こりや腰痛などをお持ちのかたも多いでしょう。
そんな肩こり、腰痛、日々の仕事上のストレスが掛かると余計に気になってしまうのだとか・・・。

ストレスによる自律神経の乱れが首の筋肉を緊張させ、
痛みに対して過敏になるそうです。
以下の記事をご参照ください。

リンク : 意外と有効!? 肩こりは大声で撃退! - 速報:@niftyニュース.

いろいろなストレス解消法が紹介されていますね。

やはり、ヤケ酒、ヤケ食いはNGですよね。
かなり体に悪いです。

今でしたらオリンピック中継をテレビ観戦するのがお手軽ですね。
なでしこ&サムライを応援すれば、
ストレス解消とダブル金メダル獲得の一石二鳥になるかも!?
ただし、睡眠不足になりそうですが・・・。

歌うのが好きなかたは、カラオケがピッタリですね。
ひとりではつまらないので、仲間と一緒に盛り上がるのが良いでしょうね。

ご自分に合ったストレス解消法を実践して、
必要以上に肩こりや腰痛が気にならないようにしてはいかがでしょうか。

もし大声を出しても肩こり、腰痛がスッキリしない時は、体のゆがみが原因です。
しんそう池袋西口にお気軽にご相談ください。

< 池袋の整体カイロは肩こり腰痛スッキリ改善の【しんそう池袋西口】のホームページは
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 しんそう は体の 「ゆがみ」 という不調の根本原因を取り、改善します
 
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心と身体はひとつ
心と身体の不調は身体の形に
現れる
不調が呈する症状は見えない、
解らない、捉えどころがない
ならば、目に見える身体の形を
直そう
それが 「 しんそう療方® 」

身(体) と心はひとつとの考え
から 「 しん 」 という造語を作り、
それらの相 ( 様相,状態 ) を
正しい相に直すことから、
「 しんそう 」 と名付けられました。

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院長のプロフィール

深澤 健一

Author:深澤 健一
大学卒業後、設備機器メーカーに就職。本当にやりたい仕事を求め、治療師の道を選ぶ。本物の技術を学ぶべく2002年から、「しんそう」の研修会に参加。各地での「しんそう」無料体験会に参加し、研修会の運営にも携わり実績を重ね、現在に至る。

池袋で生まれ育ち、しんそうと
アルファ・ロメオをこよなく愛する
池袋っ子です。
かに座,O型です。

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