2017-05

「○○に効く」という体操にご用心!

みなさん、こんにちは。
池袋にある、ゆがみ直しの治療院 「しんそう池袋西口」 の深澤です。

クルマの車検は、まだ終わったとの連絡が来ていません。
ですが、それ以上に困ったことが・・・。
クルマを雨風から守るために折りたたみ式の屋根を被せているのですが、
先の台風で生地が破れてしまったのです。
(まあ、かなりボロボロでしたが・・・)

メーカーに問い合わせ、また生地だけ購入しようとしたのですが、
私の買ったのは約20年前で、既に廃番。
結局、新しいものに買い替える事になってしまいました・・・。

ジュリアスプリントGTは新しいお家で喜ぶでしょう。
あとは全塗装したいな~。

それでは今日もいってみましょう!


先日、頭痛や肩こりでみえているかたからお聞きした話です。
テレビで肩こりか何かに効くという体操をやっていたそうです。
そのかたもテレビを見ながら一緒にやってみたそうです。

私が「大丈夫でした?」とお聞きすると、
「大丈夫です!」との事。

ホッとひと安心です。

というのも、このかたは最初、左右の手の長さにかなりの違いがあったんです。
右手がかなり短かったんです。
本人が一生懸命伸ばそうとしても伸びない程・・・。
それが今ではほとんど左右の手の長さに違いがない程になりました。

だから大丈夫だったんです。

というのも・・・。

手を動かしている筋肉は首まで入って頭を支えています。
左右の手の長さが同じならば頭は左右からバランス良く支えられています。

ところが左右の手の長さが違うと、
頭の支えが左右アンバランスになっているという事です。

その状態で体操をやると、更に左右のバランスが狂うのです。
だから肩こりや頭痛が悪化する場合があるのです。

このかたは手の長さの左右差もほとんどなくなり、
頭痛も肩こりもかなり改善している状態だったのがラッキーでした。

巷には、腰痛に効く体操とか、肩こりに効く体操とかいろいろありますが、
左右のバランスを整える事を目的とはしていません

だから元々左右バランスが狂った体で体操をすると、
左右同じ動きができずにバランスの狂いを助長し、症状を悪化させる事もあります。

この手の体操で腰痛や肩こりが改善したならば、症状的には軽い部類ではないでしょうか。

もし体操をやっても腰痛や肩こりが改善しないかた、
または逆に悪化してしまったかたは、
左右バランスがかなり狂っていると考えられます。

しんそう池袋西口にお気軽にご相談ください。

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深澤 健一

Author:深澤 健一
大学卒業後、設備機器メーカーに就職。本当にやりたい仕事を求め、治療師の道を選ぶ。本物の技術を学ぶべく2002年から、「しんそう」の研修会に参加。各地での「しんそう」無料体験会に参加し、研修会の運営にも携わり実績を重ね、現在に至る。

池袋で生まれ育ち、しんそうと
アルファ・ロメオをこよなく愛する
池袋っ子です。
かに座,O型です。

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