仕事の姿勢を見直して肩の高さが改善

みなさん、こんにちは。
池袋にある、ゆがみ直しの治療院 「しんそう池袋西口」 の深澤です。

とうとう昨日、東京スカイツリーが開業しましたね。
ですが、あいにくの雨模様。
展望台からの景色は良くなかったようで・・・。

そして今日は快晴。
きっと良い景色が見えている事でしょう。

初日に訪れたかたはアンラッキーとしか言いようがありません。
是非リベンジをしていただきたいと思います。

それでは今日もいってみましょう！


現在、肩こりや眼の疲れでみえているかたのお話です。

そのかたは右肩がガクッと下がっています。
何回か調整をして肩こりや目の疲れは順調に改善してきました。
ですが肩の高さの改善が思わしくなかったのです。

ところが昨日みえた時には右肩の下がり具合がかなり改善していたのです。
その事を伝えると、仕事をする時の姿勢を見直したというのです。

今迄はパソコンのキーボードをデスクの奥の方に置き、
手前の方で書類などにハンコを押す作業をしていたのです。
このハンコを押す作業が一日に数時間もあるそうです。

ハンコを押す欄は書類の右上にある事が多く、必然的に右手が前に出ます。
それで右肩が下がっていた訳です。
そしてパソコンを使う時もキーボードを手前に持ってこないで
体を前にかがめて作業をしていたので右肩の下がり助長された訳です。

これを書類を体に近づけて置いてハンコを押したり、
パソコンを使う時は手前にキーボードを持ってくるようにしたのです。
これで見事右肩の下がりが改善されました。

たったそれだけ・・・と思うかもしれません。
でも、そのちょっとした事の毎日の積み重ねによって
体がゆがんでしまうのです。

その結果、肩こり、目の疲れに繋がっていたのです。
日々の積み重ねはそれだけ大きいのです。
「チリも積もれば山となる」です。

このかたも、しんそうを受けるようになって自分の姿勢に興味を持ち、
見直してみようと思ったそうです。
（このようなかたは沢山います）

みなさんも仕事をする時の姿勢を見直してみてくださいね。
それだけで肩こり等が楽になるかもしれませんよ。

もし、それだけでは肩こり等が楽にならなかったら、
しんそう池袋西口にお気軽にご相談ください。

一緒にゆがみを直していきましょう。

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