2017-05

食べる時の姿勢

みなさん、こんにちは。
池袋にある、ゆがみ直しの治療院 「しんそう池袋西口」 の深澤です。

ホイットニー・ヒューストンのデビューアルバム
「ホイットニー・ヒューストン」が無くなっている事に気付きました。

もしかしたら、以前聴かないCDを中古屋さんに持って行った時に
売ってしまったかもしれません。

また中古CD屋さんで探そうと思います。
「新品買えば?」という突っ込みはやめてくださいね・・・。

それでは今日もいってみましょう!


私にとってランチタイムは一日のうちでも楽しみのひとつです。
でもお店で食べていると、気になる事があります。
仕事柄、姿勢が悪い人が目に付くのです。

食べる時の姿勢

テーブルに斜に構えて食べる人。
脚を組んで食べる人。
器に顔を近づけて食べる人。

みなさん猫背の姿勢になっております。
丼ぶり物を食べる時に多いかもしれません。

そして女性より男性に多いようです。
女性は身だしなみに気を付ける分、
食事をする時も姿勢に気を付けるのでしょうか。

この猫背での食事は、どうも美味しそうに見えないという、
見栄えが悪いだけではありません。
消化にも良くないのです

猫背の姿勢だと、お腹が圧迫されてしまいます。
そうすると胃腸もうまく働かなくなってしまいます。

消化吸収がうまくいきませんよね。
せっかく食べたものが血や肉になりにくくなってしまいます。
ナントもったいない・・・。

やはり食事をする時は背筋を伸ばしましょう。
良く噛んで味わいながら食べましょう。
そうすれば食事がもっと美味しく、楽しくなりますよ。

特にデートの時には気を付けましょうね。
相手に悪い好印象を与えかねませんから・・・。

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院長のプロフィール

深澤 健一

Author:深澤 健一
大学卒業後、設備機器メーカーに就職。本当にやりたい仕事を求め、治療師の道を選ぶ。本物の技術を学ぶべく2002年から、「しんそう」の研修会に参加。各地での「しんそう」無料体験会に参加し、研修会の運営にも携わり実績を重ね、現在に至る。

池袋で生まれ育ち、しんそうと
アルファ・ロメオをこよなく愛する
池袋っ子です。
かに座,O型です。

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