紙１枚が本１冊分の背骨のゆがみに！？

みなさん、こんにちは。
池袋にある、ゆがみ直しの治療院 「しんそう池袋西口」 の深澤です。

寒さで梅の開花も遅れているようですね。
ネットで調べても都内の梅の開花は一分から二分咲きくらいです。

そしたら、都市センターホテルの梅が結構咲いているとの情報を発見し、
昨日見に行ってきました。

本数は少ないですが、結構キレイに咲いていましたよ。
早く満開の梅の花を見てみたいですね。

それでは今日もいってみましょう！


ゆがんだ体を見ていると、日々の積み重ねの大きさを実感します。
肩こりや腰痛でみえるかたも、別段大げさに体がゆがむ事をやっている訳ではありません。

カバンをいつも同じ手で持っていたり、
ショルダーバッグをいつも同じ肩に掛けていたり、
足を組んでいたり・・・。

毎日、こんな何気ない事を繰り返しているだけです。
でも、この日々の積み重ねが大きいのです。

もし近くに何かの本があったら手に取ってください。
そして１ページずつページをめくってみましょう。
１ページ、つまり紙１枚分の厚みは凄く薄いですよね。

　　　

では、その本は何ページあるでしょうか。
１８０ページですか、２５０ページですか？

１日に紙１枚分のゆがみ が蓄積されると、
１８０日後、２５０日後には、本１冊分の背骨のゆがみ になってしまうのです！
本１冊分の厚さは結構厚いですよね。
数センチはありますよね。

薄っぺらい紙１枚でも、積み重なればこのように分厚くなるのです。
毎日の何気ない動作により背骨のゆがみが蓄積され、
徐々に体が痛んでいき、肩こりや腰痛の原因になるのです。
ホント日々の積み重ねは大きいですよね。

ですから、
カバンは左右の手で交互に持ち、
ショルダーバッグは左右の肩に交互に掛け、
足は組まないようにする。

これだけでも実践してみましょう。
ゆがみを抑える効果がありますよ。

既にゆがみで肩こりや腰痛でお悩みのかたは、
しんそう池袋西口にお気軽にご相談ください。

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