2017-05

パソコンのキーボードとモニターは体の正面に

みなさん、こんにちは。
池袋にある、ゆがみ直しの治療院 「しんそう池袋西口」 の深澤です。

今日はバレンタインデーですね。
本命チョコ、義理チョコ、友チョコ・・・。
様々なチョコが飛び交っているのではないでしょうか。

モテるメンズは食べるのに困る位のチョコをもらっている事でしょう。
(うらやましい)
私も虫歯になる位のチョコをもらってみたいものです・・・。

それでは今日もいってみましょう!


今日も私はパソコンに向かってこのブログを書いています。
仕事をするにもパソコン無しは考えられません。
一日中パソコンに向かっているかたも珍しくありません。

パソコン

でもパソコンンのキーボードとモニターって結構デスク上のスペースを取りますよね。
たまには手書きで何か書かなければならない事もあるので、
デスク上にある程度の空きスペースも確保しなければなりません。
また様々な制約からキーボードとモニターが
不自然な位置関係になったりする場合もありますね。

キーボードとモニターは体の正面にありますか?

キーボードは体の正面にあってもモニターが斜め前にある場合もありますよね。

または、キーボードとモニター両方が斜め前にある事もありますよね。
窓口業務などをするかたには多いですよね。

毎日、首をひねったり、上半身をひねったりする姿勢を強いられるわけです。
1日にしてみればホンの少しの事かもしれません。

でも1日8時間勤務とすると1週間で40時間。
1ケ月は4週間なので160時間。
1年は12ヶ月なので、ナント1920時間にもなります。

これだけ不自然な姿勢を取り続ければ体はゆがんでしまいます。
肩こり、首のこり、背中の張り、腰痛などが出てきますよね。
日々の積み重ねというのはこれだけ大きいのです。
ちりも積もれば山となるという言葉があるように・・・。

ヤバッ!と思ったかたはデスクを片づけ、
キーボードとモニターが体の正面にくるようにしてください。
もし無理な場合でもできるだけ正面に近づけるようにしてください。
体の負担が減りますよ。

もし既に肩こり、首のこり、腰痛などでお悩みのかたは、
しんそう池袋西口にお気軽にご相談ください。

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院長のプロフィール

深澤 健一

Author:深澤 健一
大学卒業後、設備機器メーカーに就職。本当にやりたい仕事を求め、治療師の道を選ぶ。本物の技術を学ぶべく2002年から、「しんそう」の研修会に参加。各地での「しんそう」無料体験会に参加し、研修会の運営にも携わり実績を重ね、現在に至る。

池袋で生まれ育ち、しんそうと
アルファ・ロメオをこよなく愛する
池袋っ子です。
かに座,O型です。

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