正座で足首が痛くないですか？

みなさん、こんにちは。
池袋にある、ゆがみ直しの治療院 「しんそう池袋西口」 の深澤です。

今日、治療院近くのスーパーにインスタントコーヒーの詰め替えを買いに行ったところ、
鏡餅が売られているのを見て、ついでに買ってきました。

でもその前に、まだ年賀状を書いていません。
頑張らなくちゃ・・・。

それでは今日もいってみましょう！


最近、腰痛と肩こりで通ってきてきるかたのお話です。
初めてみえた時、 「正座をしてください・・・」とお願いしたところ、
「足首が痛いんですけど・・・」と仰るではないですか。

姿勢を見ると、少々腰を浮かし気味にして上体を前に倒して辛そうです。
すぐにうつ伏せになっていただいて、体の調整をしました。

調整後、再び正座をしていただくと、先ほどよりラクにできます。
姿勢を見ると、ちゃんと腰を落として、上体も起きています。

このかた、別に足首の怪我をしたこともありませんし、
足首の不調を訴えている訳でもありません。
なので、ご本人も正座で足首が痛いなんて意外そうでした。

最近は椅子に座る生活が浸透し、正座する機会もめっきり減りましたよね。
だから自分が正座できないなんて、わからないかもしれませんね。

でも正座ができないのは、やはりおかしいです。
正常な体だったら正座ができて当たり前です。

原因はゆがみです。
体がゆがんでいると、当然足首まわりの筋肉やじん帯、腱などのバランスが崩れ、
正座をした時に足首が痛くなってしまいます。
だから、ゆがみを直すと正座も普通にできるようになります。

このかたも、調整を重ねるにつれて正座がラクになり、
４回目の調整後には全く痛みがなくなりました。
体全体を調整と並行して足首の調整をしたのも功を奏しました。
もちろん、腰痛と肩こりもラクになってきましたよ。

みなさんも試しに正座をしてみてください。
もし足首が痛かったら、ゆがみが原因かもしれませんよ。

当院にお気軽にご相談ください。

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