仰向けで寝るのが辛くありませんか？

みなさん、こんにちは。
池袋にある、ゆがみ直しの治療院 「しんそう池袋西口」 の深澤です。

昨日は暑かったですが、今日は少し冷えますね。
ホント暑かったり、冷えたり、気温の差が大きいです。

風邪を引いて、肺炎とかになるかたも多いようです。
みなさん体調を崩さぬようお気を付けください。

それでは今日もいってみましょう！


先日、肩こりでみえた患者さんのお話です。

うつ伏せから仰向けになると、スッと一旦膝を立ててから足を伸ばしました。
私が、 「腰が辛いんですか？」とお聞きすると、
「何か、腰が反ってる感じがして負担を感じるんです・・・」と答えます。

いろいろとお話を伺うと、姿勢を気を付けていて、腰を反らしているようです。
このかたは５回の施術で肩こりも気にならなくなり、
仰向けで寝た時の腰の負担も無くなりました・・・。


また肩こりでみえた別の患者さんのお話です。

仰向けで寝ると、大きく足を広げました。
（まさに大の字です）
また私が、 「腰が辛いんですか？」とお聞きすると、
「腰が反っていて少し辛いんです・・・」と答えます。

このかたは立った姿勢を横から見ると、体が前に傾きいて腰を反らしています。
施術後は自然に足を閉じて仰向けで寝る事が出来、腰も楽になりました・・・。
もちろん、立った姿勢も真っ直ぐになりましたよ。


この二人の患者さんに共通している事。
それは 肩こり と 腰が反っている という事です。

肩こりのかたは姿勢に気を使って腰を反らしていたり、
体のバランスを取ろうとして腰を反らしている事が多いです・・・。
だから、腰痛も訴えている事が多いです。

このお話を読んで、ピン！ときたあなた。

しんそうで体のゆがみを直すと体が真っ直ぐになり、
仰向けで寝るのが何ともなくなり、肩こり、腰痛も楽になりますよ。

当院にお気軽にご相談ください。

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