2017-06

ぎっくり腰で3日動けませんでした。

みなさん、こんにちは。
池袋にある、ゆがみ直しの治療院 「しんそう池袋西口」 の深澤です。

昨日、今日と暑いですね。
当院ではまだエアコンを付けず、
ギリギリ扇風機でしのいでいます。

このくらいの暑さで音を上げていては先が思いやられますから・・・。

それでは今日もいってみましょう!

ぎっくり腰の患者さんがみえました。
立ち上がった時に、ギクッ!となってしまったのです。

3日ほど動けなかったのですが、やっと動けるようになったので、
ネットで検索して来てくださったのです。
(ありがとうございます)

お話を聞くと、過去に1,2回やっているとの事。
う~ん、繰り返してだんだん悪化するパターン・・・、多いですね。

立った姿勢を前ろから見ると、左肩が上がっています。
横から見ると、腰を前に突き出しています。

  shorei22a1.png       shorei22b1
     施術前              施術後
(肩の高さがかなり違います) (肩の高さが改善しました)

 
  shorei22c1       shorei22d1
     施術前              施術後
(腰を前に突き出しています) (腰が真っ直ぐになりました)


  shorei22e1.png         shorei22f1.png
     施術前              施術後
  (左手が短く、          (左右の手の長さ、
 右膝が曲がりにくい)       膝の曲がる角度が同じ)

(手足が左右から均等に体を支えるように調整すると体は真っ直ぐになり、
 ぎっくり腰、肩こりも消える)

これでは腰に負担が掛かります。
日々の生活で腰に無理が掛かっていて、それに耐えきれなくなって
ギクッ!となったんですね。

調整していくと、仰向け⇒うつ伏せに体勢を変える時に、
楽にできるようになってきました。

そして調整も終わり、
立っていただくと、肩の高さの違いも改善され、腰を突き出さなくなりました。

おみえになった時より楽になってお帰りになりました。
(良かったですね)
3回目の調整にみえた時は、
だんだん腰の痛みが良くなっているのがわかると仰っていました。

ぎっくり腰で会社を休んだ分、仕事が遅れ、それを取り戻さなければならず、
少し痛みが出たりしました。

それでも、7回目の調整にみえた時には、
動き出しの時の腰の痛みもあまり気にならなくなりました。

そこでメンテナンスへの移行を開始しました。

2週間空けて8回目の調整にみえた時は、腰が少し痛くなった程度でした。
しかも、今まで気になっていた肩こりもなくなり、
寝起きのダルさも少なくなってきました。
(重ね重ね良かったですね)
そして今まで休んでいたランニングも再開するため、ウオーキングから初めてみる事にしました。

早く、今迄のようにランニングを楽しんでいただきたいものです。

ぎっくり腰を何度か繰り返しているかた、
ギクッ!となって動けなくなる前に、
しんそうで体のゆがみを直す事をお勧めします。

お気軽に当院にご相談ください。

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この記事の続きです
⇒ ぎっくり腰も解消しランニング再開!

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深澤 健一

Author:深澤 健一
大学卒業後、設備機器メーカーに就職。本当にやりたい仕事を求め、治療師の道を選ぶ。本物の技術を学ぶべく2002年から、「しんそう」の研修会に参加。各地での「しんそう」無料体験会に参加し、研修会の運営にも携わり実績を重ね、現在に至る。

池袋で生まれ育ち、しんそうと
アルファ・ロメオをこよなく愛する
池袋っ子です。
かに座,O型です。

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