階段上がります

　私の治療院はビルの４階にあります。今まで上がったり、下がったりには何も考えずエレベーターを使っていました。階段を使うなんて、エレベーターの点検中くらいなものでした。
　ところが今日お昼を食べに行く時、なんとなく階段を下ってみました。なんだか、エレベーターで下りるのとそんなに時間はかわりません。な～んだ、と思いました。
　お昼を食べてきて、今度は階段を上がってみました。すぐ４階に着きます。また、な～んだ、と思いました。このビルは小さいので、階段も短いです。にエレベーターを待って乗り込むより、階段使った方が早いかも・・・。
　そこで今後は、看板の上げ下げ以外は階段を使う事に決めました。ちょっとの事ですが、長期的にみれば、体に良い事があるかもしれません。そのうち体が軽くなってくることを期待して・・・。
　みなさんも階段を積極的に使ってみてはいかがですか？

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