2017-11

看護師さんは介助が原因の腰痛が多いようです。

みなさん、こんにちは。
池袋にある、ゆがみ直しの治療院 「しんそう池袋西口」 の深澤です。

仕事場の洗濯機が壊れました。
以前から何となく調子が良くなかったんです。
とうとう脱水時に回転が上がらず、
水が切れなくなってしまいました・・・。

これはヤバい!
という事で、池袋の老舗量販店で早速購入してきました。
明日届きます。

それなりの出費になりましたが、
新しい洗濯機が届くのが結構楽しみだったりします。

それでは今日もいってみましょう!


久しぶりの看護師さんの方がみえました。
いつも腰を痛めるとみえる方です。

患者さんの介助をしていて腰が痛くなったのです。
痛めたのは1週間くらい前。
でも仕事が忙しくて私のところに来れなかったとの事・・・。
(大変ですね)

2回の調整でかなりラクになりました。
(安心しました)

看護師さんは腰痛持ちが多いそうです。
『みんな腰が痛いと言ってる・・・』 と仰っていました。

それもそのはず。
何をするにも前かがみの姿勢、中腰になりますよね。
もうこれだけでも腰の負担は増します。

その上で、例えば患者さんの姿勢を変えたりする訳です。

患者さんの体重が掛かりますし、
自分の体を捻じったりすることもありますよね。

かなりの負担が腰に掛かるのは容易に想像できます。
これを毎日繰り返すのですから、かなりの重労働ですね。
(ホント頭が下がります・・・)

そして、体の動きも偏ってくるのではないでしょうか。
すると手足のバランスが崩れてきます。

思い出してみましょう。
ベッドで寝ている患者さんの姿勢を変える時を・・・。

足で踏ん張って、手を使って患者さんの姿勢を変えますよね。

人間の体は手足が左右からバランス良く支える造りになっています。
手足の左右バランスが崩れると腰も上手く支えられなくなってしまいます。

結果、腰が痛い! となってしまいます。

なので手足の左右バランスを整えると腰の負担が減ってラクになってきますよ。

腰痛でお悩みの看護師さんはいらっしゃいませんか?
手足の左右バランスを整えて腰をラクにしていきましょう。

あとは定期的にご自分の体のメンテナンスをして良い状態を保ちましょう。

それによって得られる心の余裕で、
患者さんに更なる笑顔で接して頂けると嬉しいです。

しんそう池袋西口にお気軽にご相談ください。

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身(体) と心はひとつとの考え
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院長のプロフィール

深澤 健一

Author:深澤 健一
大学卒業後、設備機器メーカーに就職。本当にやりたい仕事を求め、治療師の道を選ぶ。本物の技術を学ぶべく2002年から、「しんそう」の研修会に参加。各地での「しんそう」無料体験会に参加し、研修会の運営にも携わり実績を重ね、現在に至る。

池袋で生まれ育ち、しんそうと
アルファ・ロメオをこよなく愛する
池袋っ子です。
かに座,O型です。

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