2017-08

猫背による長年の腰痛、肩こりを何とかしたい (1)

みなさん、こんにちは。
池袋にある、ゆがみ直しの治療院 「しんそう池袋西口」 の深澤です。

最近、平日は天気がいいものの、
週末に天気が崩れるのが続いていますね。

何かチョット損した気分です。
このサイクルが数日ズレれば週末の天気が良くなるんですが・・・。

今度の土日は町内のお祭りなのですが、また天気が・・・。
雨だけは降らないようにと、期待したいと思います。

それでは今日もいってみましょう!


学生時代から猫背で肩こりがある方がみえました。
整骨院で猫背矯正受けるも、改善せず・・・だったそうです。

加えて腰痛もあります。
過去3回ぎっくり腰になっています。
その都度、薬やシップでしのいでいるそうです。

ズバリ、その猫背が肩こり、腰痛の原因なので、
真っ直ぐな姿勢に戻してスッキリさせましょう!
という事で姿勢を見てみました。

立った姿は体が前に傾き、腰を反らせてバランスを取っているように見えます。
座った姿は猫背ですね。
(ご本人の申告通りですね)

そしてこの姿勢を作りだしているのが手足の左右差です。
写真ではわかりずらいですが、右手が短く、右膝が曲がりづらいです。
なので手足の左右バランスを整えて真っ直ぐな姿勢に戻していきます。



  初回 前 立位   初回 後 立位
   初回 施術前      初回 施術後
(立った姿勢の腰の反りが取れ、体が前傾しています。)


  初回 前 座位   初回 後 座位
   初回 施術前      初回 施術後
    (正座もやや背すじが伸びました。)


   初回 前 検査    初回 後 検査
    初回 施術前     初回 施術後
  (右手が短く、右膝が曲がりにくかったのが、
   手の長さが同じになり、膝の曲がる角度も同じになりました。)



調整は何の問題もなく終了。

姿勢を比較してみると、立った姿勢は体が少し前傾していますね。
これは腰で反らしている分が取れたのです。
座った姿は背すじがやや伸びていますね。

この方は体のゆがみ具合と症状の強さから、
週2回の頻度で調整を始めました。

2回目にみえた時、嬉しい知らせがありました。
肩こり、腰痛に変化はみられないものの、
去年の夏以降初めて靴下なしで眠れたとの事。
(この時は1月です)

体が真っ直ぐになると血の巡りもよくなります。

3回目にみえた時には、以前のような酷い肩こりが気にならなくなりました。
(良かったですね!)

更に調整を続けると肩こりが気にならない代わりに、
右首のこりや右腰の張りが気になり始めました。

調整をしていくと、気になるところが移っていったりすることがあります。

これは以前から右首のこりや右腰の張りはあったのですが、
肩こりの方が強いので、そちらに意識がいっていた。

肩こりに意識がいかなくなったので、
右首のこりや右腰の張りが気になり始めたのです。

それだけ肩こりが改善したのです。

または、体のバランスの変化によるものです。
(体がどんどん変化していますから)

6回目にみえた時には右首のこりは気にならなくなっていました。
あとは右腰の張りが気にならなくなればいい訳ですね。

早く腰も気にならなくなって快適に毎日を過ごして頂きたいものです。

肩こりや腰痛が気になっている方はいませんか?
真っ直ぐな姿勢に戻すと両方気にならなくなりますよ。

しんそう池袋西口にお気軽にご相談ください。

【このかたの関連記事】
この記事の続きです
⇒ 猫背による長年の腰痛、肩こりを何とかしたい (2)
⇒ 喜びの声(口コミ)38 〔腰痛(ぎっくり腰)、肩凝り(肩こり)〕

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深澤 健一

Author:深澤 健一
大学卒業後、設備機器メーカーに就職。本当にやりたい仕事を求め、治療師の道を選ぶ。本物の技術を学ぶべく2002年から、「しんそう」の研修会に参加。各地での「しんそう」無料体験会に参加し、研修会の運営にも携わり実績を重ね、現在に至る。

池袋で生まれ育ち、しんそうと
アルファ・ロメオをこよなく愛する
池袋っ子です。
かに座,O型です。

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