2017-10

肩の痛み (40年位丸まった姿勢です) (1)

みなさん、こんにちは。
池袋にある、ゆがみ直しの治療院 「しんそう池袋西口」 の深澤です。

某カジュアルブランドが全品30%OFFのセールをやっていたので、
チノパンを買いました。

このブランドのチノパンは何本も持っているので、
スリムフィットのシルエットでウエストサイズを合わせ試着。
あれ?太ももがキツイ!

お店の方に聞くと、モデルチェンジしてシルエットも細くなっているとの事・・・。
結局、同じウエストサイズでストレートシルエットにして解決。
ストレートといえど、裾に向かって若干細くなっており、
スッキリとした印象です。

これならOK!

モデルチェンジで細身になるのも困りものです。
ビックリしますから・・・。

それでは今日もいってみましょう!


1年位前から腕を回すと両肩が痛いという方がみえました。
特に左肩はゴリゴリとした感じもあるそうです。

40年間位丸まった姿勢だと本人も仰っています。
そのため背筋を伸ばすと背中がバリバリするそうです。

私は手足の左右バランスの崩れにより背中が丸まって猫背になり、
直接手のつけ根にあたる肩にも痛みが出ている事、
手足の左右バランスを整えると姿勢も真っ直ぐになり、
肩の痛みも改善する事を伝えました。、

正座の写真を撮ってみると見事な猫背です。
首を大きく前に突き出しています。
手足の左右差は右膝が曲がりずらく、右手が短いです。


  初 前 座位   初 後 座位
   初回 施術前      初回 施術後
      (背すじが伸びてましたね)


   初 前 検査    初 後 検査
   初回 施術前      初回 施術後
  (右手が短く、右膝が曲がりにくかったのが、
   手の長さが同じになり、膝の曲がる角度も同じになりました。)


そして正座する時、右足首を外に逃がすのも気になります。
こうしないと座れないそうです・・・。

では手足の左右バランスを整えて真っ直ぐな姿勢に戻すべく調整です。
正座の時右足首を外に逃がすので、足のねじれが取れるよう入念に調整しました。

再度正座して頂くと、背筋が伸びてきました。
『自然と良い姿勢になっている・・・』 と不思議そうです。
『写真を女房に見せます・・・』 と仰って帰っていかれました。

この方は週2回の調整から始めました。

ところが、4回目までは肩の痛みに変化はみられませんでした。

5回目にみえた時、4回目の調整後は足が自然と真っ直ぐ前に出たそうです。
スースーと歩けたそうです。
そうしたら腕を回した時の肩の痛みの頻度が減ってきたのです。
それまでは右足が外側に出てしまって、これが結構気になっていたのです。
(変化が出てきて良かったですね)

調整を続けると、更に歩くのが楽になってきました。
ご本人も 『歩く時に足がスムーズに出るのが一番の変化』 と仰っています。
(相当気になっていたんですね)

歩きの改善の後を追うように、肩の痛みも改善していきました。
8回目の調整にみえた時には、腕を回しても肩がゴキッと言わなくなりました。

この方は相当手足の左右バランスが崩れていたんですね。
手足の左右バランスが整うのにともない、
先ずは歩くのが楽になり、その後で肩の痛みも減ってきました。

体を支えて動かしている手足の大切さが良くわかりますね。

後は仕事をしている時の肩のこりの改善が課題です。
早く良くなって頂きたいものです。

肩の痛みでお悩みでしたら、手足の左右バランスを整えましょう。
しんそう池袋西口にお気軽にご相談ください。

【このかたの関連記事】
この記事の続きです
⇒ 肩の痛み (40年位丸まった姿勢です) (2)
⇒ 喜びの声(口コミ)34 〔肩の痛み〕

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深澤 健一

Author:深澤 健一
大学卒業後、設備機器メーカーに就職。本当にやりたい仕事を求め、治療師の道を選ぶ。本物の技術を学ぶべく2002年から、「しんそう」の研修会に参加。各地での「しんそう」無料体験会に参加し、研修会の運営にも携わり実績を重ね、現在に至る。

池袋で生まれ育ち、しんそうと
アルファ・ロメオをこよなく愛する
池袋っ子です。
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