2017-05

ゴルフをやっても腰が痛くならない!

みなさん、こんにちは。
池袋にある、ゆがみ直しの治療院 「しんそう池袋西口」 の深澤です。

5月なのに暑いですね。
昨日、一昨日と2日連続の真夏日も記録して・・・。
それに比べたら今日は爽やかですね。

でも今の時期、半袖か、長袖か、迷うんですよ。
昼間は暑くても夜は気温が下がったりするんですよね。
七分袖のシャツを買おうかどうか・・・。
それとも何か薄手の羽織りものか・・・。

今年も迷っています。

それでは今日もいってみましょう!


腰痛でみえている方がいます。

ゴルフをすると午後のラウンドから歩いたり、スイングすると腰が痛くなるのです。
翌日、翌々日は立ってスボンやスカートが履け無くなってしまいます・・・。
(これではゴルフが十分楽しめませんね)

他に背中のこりも訴えています。
左右の肩甲骨の間の部分がこり、
このこりが辛くなると夜も寝付けなくなるそうです。
(これは辛いですね)

いろいろな療法を試したそうですが、
腰痛にも背中のこりにも、効果はイマイチだったようです。

この方の特徴は右肩が下がっている事です。
これは肩甲骨回りの筋肉のバランスが崩れているので、
背中がこりますよね。
ゴルフのスイングの時もこれが腰に負担を掛けているのですね。

この肩の高さを同じにするべく体を調整し始めると、
早くから効果が表れ始めました。

初回調整後にゴルフをやった時は、いつもより腰痛が軽くなったのです。
(良かったですね)
調整を重ね、段々とゴルフ後の腰痛は軽くなり、
今では腰の痛みも気にならなくなりました。

左右のバランスを取るために、
ラウンド後に軽く逆のスイングをする事もアドバイスしました。

背中のこりの方が厄介でした。
一進一退を繰り返しながらも徐々に良くなり、
今では気にならなくなりました。

この方は右肩が下がっているのが背中のこり、
ゴルフの時の腰痛の原因だったんですね。

ゴルフをすると腰が痛い!
という方はいらっしゃいませんか?

体のゆがみが原因かもしれません。

しんそう池袋西口にお気軽にご相談ください。

【関連記事】
⇒ ゴルフの逆スイングで腰痛予防

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深澤 健一

Author:深澤 健一
大学卒業後、設備機器メーカーに就職。本当にやりたい仕事を求め、治療師の道を選ぶ。本物の技術を学ぶべく2002年から、「しんそう」の研修会に参加。各地での「しんそう」無料体験会に参加し、研修会の運営にも携わり実績を重ね、現在に至る。

池袋で生まれ育ち、しんそうと
アルファ・ロメオをこよなく愛する
池袋っ子です。
かに座,O型です。

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