2017-07

ディスプレイのブルーライトカット対策

みなさん、こんにちは。
池袋にある、ゆがみ直しの治療院 「しんそう池袋西口」 の深澤です。

雨が2日続いて、冷え込んでいますね。
11月下旬の陽気とか・・・。

さすがにエアコンはつけてませんが、
施術用のホットカーペットは昨日、今日とつけています。

また明日からは暖かくなるようです。

気温の変化が大きいので体調を崩さぬようお気を付けください。

それでは今日もいってみましょう!


♪ 街の灯りが とてもきれいね ヨコハマ
   ブルー・ライト・ヨコハマ・・・

いきなり、
いしだあゆみさんの歌から始まってしまいました・・・。
かなり古いですね・・・。

ブルーライトといっても、
ヨコハマのプルーライトではなく、
パソコンの液晶モニターのブルーライトです。

このブルーライト、
眼精疲労やドライアイの要因のひとつと言われていますね。

私もパソコンで仕事をしていると、
何となく目の疲れを感じるようになってきました。
そこで、目の負担を軽減するため、
プルーライトカットするフィルターを買ってきました。



  BLCFパッケージ

これです。
ブルーライトを約26%カットしてくれるようです。
お値段ナント約1万円!
厚さ1mmの板状です。

後からわかったのですが、フィルム状のものはもっと安いようです。
お昼休みに買いに行ったので、焦っていてこれしか目に入りませんでした・・・。
ハッキリいって後悔しています。



  BLCF内容物

中身はフィルターと取説、
それにほとんど見えないですが貼付用の両面テープ。
至ってシンプルです。

フィルターは厚さ1mmの板状です。
ポリカーボネイトといってCDと同じ材質です。
かなり強いプラスチックです。
どうりで高いはずです。

フィルターはプルーライトをカットするため黄色っぽい色です。



  BLCF貼付後

フィルター貼付後のパソコンです。
添付の両面テープで四隅を貼り付けてあります。



  BLCF両面テープ

写真右端の上の方に細長いモノが見えるでしょうか。
これがフィルターを貼付けている両面テープです。
かなり薄い材質ですが、画面の四隅に目立ちます・・・。
特に右上のテープはウインドウを閉じる時の 『×』 の位置と重なり、
光の当たる加減もあって結構気になります・・・。

やはりフィルム状のモノがオススメですね。

パソコンに貼り付けてからわかったのですが、
モニターの設定でもブルーライトを低減できるんですね・・・。
ググってみて知りました。

なので、フィルターとモニターの設定、ダブルで対策をしています。

貼付け後は液晶画面の色がやや黄色っぽくなります。
特に白っぽい画面の時ですね。

モニターの設定も変更して青色を弱くしているので、
少し色の感じも変わっているのですが、
こちらはすぐに慣れてしまい、変えたことすら忘れるほどです。

動画を良く見たり、グラフィックをする方は、
色の感じが変わるのであまり適さないかもしれません。
ですが、事務仕事をする私は特に支障を感じません。

モニターを見ていると、何となく目に優しいような感じです。
あくまで、感じです。
長期的に効果をみていこうと思っています。

パソコン仕事で目の負担が気になる方は、
お試しになってみるといいかもしれません。

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深澤 健一

Author:深澤 健一
大学卒業後、設備機器メーカーに就職。本当にやりたい仕事を求め、治療師の道を選ぶ。本物の技術を学ぶべく2002年から、「しんそう」の研修会に参加。各地での「しんそう」無料体験会に参加し、研修会の運営にも携わり実績を重ね、現在に至る。

池袋で生まれ育ち、しんそうと
アルファ・ロメオをこよなく愛する
池袋っ子です。
かに座,O型です。

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