2017-10

荷物を持ち上げようとして、ぎっくり腰(2)

みなさん、こんにちは。
池袋にある、ゆがみ直しの治療院 「しんそう池袋西口」 の深澤です。

5月の下旬に施術室のポトスを植え替えました。
やっと、ポトスの植え替え ←こちらの記事を参照してください
何か葉っぱに元気が出てきたな・・・とずっと思っていたんです。

そしたら最近になって小さな芽が五つ出てきました。
植え替えの効果が徐々に出てきたんですね。

夏頃にはさらに葉っぱが生い茂っている事を期待します。
イヤー、楽しみですね。

それでは今日もいってみましょう!


先日、荷物を持ち上げようとして、ぎっくり腰(1) という記事を書きました。
本日はその続きです。

週1回の調整を続けて6回目の調整にみえた時は、
重い荷物を持つ時には腰に危うい感じはあるものの、
演奏中に腰が丸まらなくなってきました。

また、演奏中に右足でペダルを踏む事があるのですが、
その時に左のお尻に体重を掛け、右腰を浮かしている事に気付きました。
なので、右腰を浮かさずに右足を動かすように気を付けて頂く事にしました。
(後姿が逆Cの字になっていたのはそのためかもしれません)

このように、体の形を直していくと、ご自分の姿勢や動きに注意するようになります。
新たな気付きが得られるのです。
だから体がゆがむ原因を排除していく事ができるのです。
『今までこういう視点はなかった・・・』 と仰る方もいます。

更に調整を続け、10回目の調整にみえた時です。
特に腰が気にならなくなりました。
当分重い荷物も持つ機会もないようです。

そこで、今度は調整の間隔を2週間空けて様子をみる事にしました。
いよいよメンテナンスへの移行です。

2週間毎に2回調整しましたが、腰の調子は良いです。
(良かったですね)

今度は3週間毎に2回調整しました。
ちょうど大雪が降った時だったのですが、雪かきをしても腰は大丈夫でした。
(おお、素晴らしい)



  初 前 座位背面   初 後 座位背面   12回 後 座位背面

  初 前 座位側面   初 後 座位側面   12回 後 座位側面
   初回 施術前     初回 施術後      12回施術後
  (後ろ姿は逆Cの字、横から見た勢が猫背なのが真っ直ぐになりました。)


   初 前 検査    初 後 検査    12回 後 検査
   初回 施術前      初回 施術後     12回施術後
  (左手が短く、左膝が曲がりにくかったのが、
   手の長さが同じになり、膝の曲がる角度も同じになりました。)



正座した姿勢の写真を撮り、最初と比較してみましたが、
姿勢も良くなっていますね。

13回の調整を経て、この方は月1に1回のメンテナンスに決定しました。
(おめでとうございます)

楽器と同じように、ご自分の身体も定期的にメンテナンスをして、
最高の状態で最高の演奏をして頂きたいものです。

ぎっくり腰になって、痛みは引いたものの腰の危うい感じがあるようでしたら、
体のゆがみが原因かもしれません。

しんそう池袋西口にお気軽にご相談ください。

【このかたの関連記事】
この記事の前のお話です
⇒ 荷物を持ち上げようとして、ぎっくり腰(1)
⇒ 喜びの声(口コミ)29 〔腰痛〕

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深澤 健一

Author:深澤 健一
大学卒業後、設備機器メーカーに就職。本当にやりたい仕事を求め、治療師の道を選ぶ。本物の技術を学ぶべく2002年から、「しんそう」の研修会に参加。各地での「しんそう」無料体験会に参加し、研修会の運営にも携わり実績を重ね、現在に至る。

池袋で生まれ育ち、しんそうと
アルファ・ロメオをこよなく愛する
池袋っ子です。
かに座,O型です。

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