健康寿命を延ばすのも手足がカギです。
みなさん、こんにちは。
池袋にある、ゆがみ直しの治療院 「しんそう池袋西口」 の深澤です。
映画 『家族はつらいよ』 を見てきました。
以前、『東京家族』 を見て面白く、
出演者がまた同じ顔ぶれなので期待して見に行きました。
もう、期待通りに面白かったです。
特に家族会議のシーンは思わず笑ってしまうでしょう。
規模は縮小されていますが、
まだしばらくは公開しているので、
良かったら見に行ってみてください。
それでは今日もいってみましょう！
最近、平均寿命に加えて健康寿命という言葉を聞く機会が増えてきましたね。
かつては平均寿命の延びをを評価していましたが、
現在は健康寿命を延ばす事に重点が置かれています。
健康寿命とは体が動いて身の回りの事を自分でやる事が出来、
健康上の問題がなく日常生活を送れる状態です。
この平均寿命と健康寿命の差は男性が約９年、女性が約１３年となっています。
この差の期間は、自分で身の回りの事をやるのが困難または出来ない状態、
つまり要支援、要介護の状態です。
結構長いですね・・・。
介護の大変さはニュースや新聞で報じられている通りです。
この健康寿命を延ばすには、体が動ける状態を保てばいい訳です。
朝起き上がる、立ち上がる、着替える、顔を洗う、歯を磨く、ご飯を食べる、
歩く、掃除する、トイレに行く、お風呂に入る、買い物をする・・・。
日常生活を送るためにはいろいろな動作をしていますが、
全て手と足を使っていますよね。
つまり手足が自由に動けば日常生活を問題なく過ごせることになります。
しんそう療方は手足の左右バランスを整えて真っ直ぐな姿勢に戻します。
真っ直ぐな姿勢がつまり健康な人間本来の姿だからです。
手足の左右バランスが整うと、手足の動きが良くなり、体全体の動きが良くなります。
なので、しんそうでお年寄りの体を調整すると、
『ラクに動ける・・・』、『体が軽くなった・・・』
という感想を頂きます。
不調が改善した後も健康維持で継続的に調整をお受けになる方もいます。
そうです、しんそうは健康寿命を延ばすお手伝いができるのです！
健康寿命が延びれば、お年寄りもそのご家族も生活の質が上がります。
みんなが笑顔で過ごせるのです。
私もメンテナンスで通ってくる方には、
メンテナンスの効果は１０年、２０年、３０年という長い目で見てください、
と説明しています。
年齢が上がれば上がるほど、
メンテナンスをしている体としていない体の違いが大きくなっていくからです。
日本は超高齢社会をまっしぐら。
ここだけ見ているとお先真っ暗。
でも、で安倍首相は 『一億総活躍社会』 という事を言っています。
これを高齢者も積極的に活躍する社会と捉えてはどうでしょうか。
心身共に健康な高齢者が生産活動に積極的に関わり日本を支えていく。
このようになれば、日本の未来も少しは明るいのではないのでしょうか。
自分はまだまだ大丈夫と安心せず、
今から手足の左右バランスを整え、健康な体を維持しましょう。
そして高齢者になっても活躍していきましょう。
いつまでも活躍したいと思う方は、
しんそう池袋西口にお気軽にご相談ください。
＜ 池袋の整体カイロは肩こり腰痛スッキリ改善の【しんそう池袋西口】のホームページは
こちらから ＞
＜ 整体カイロをお探しのかたへ「しんそう池袋西口」のケータイサイトはこちらから ＞
< 当院の施術で良い結果が得られた患者様へ・・・ >
< ぜひ感想を こちら へお寄せください。 >
< ホームページ や ブログ をお持ちの患者様へ・・・ >
< しんそう池袋西口をホームページやブログでご紹介ください。 >
< 当院ホームページからリンクを貼らせていただきます。 >
腰痛、肩こり、骨盤矯正、猫背、坐骨神経痛、ヘルニア、四十肩、膝痛、片頭痛、そくわん
内臓の不調、冷え性、生理痛、生理不順、更年期障害、アレルギー、花粉症などなど・・・
しんそう は体の 「ゆがみ」 という不調の根本原因を取り、改善します
池袋にある、ゆがみ直しの治療院 「しんそう池袋西口」 の深澤です。
映画 『家族はつらいよ』 を見てきました。
以前、『東京家族』 を見て面白く、
出演者がまた同じ顔ぶれなので期待して見に行きました。
もう、期待通りに面白かったです。
特に家族会議のシーンは思わず笑ってしまうでしょう。
規模は縮小されていますが、
まだしばらくは公開しているので、
良かったら見に行ってみてください。
それでは今日もいってみましょう！
最近、平均寿命に加えて健康寿命という言葉を聞く機会が増えてきましたね。
かつては平均寿命の延びをを評価していましたが、
現在は健康寿命を延ばす事に重点が置かれています。
健康寿命とは体が動いて身の回りの事を自分でやる事が出来、
健康上の問題がなく日常生活を送れる状態です。
この平均寿命と健康寿命の差は男性が約９年、女性が約１３年となっています。
この差の期間は、自分で身の回りの事をやるのが困難または出来ない状態、
つまり要支援、要介護の状態です。
結構長いですね・・・。
介護の大変さはニュースや新聞で報じられている通りです。
この健康寿命を延ばすには、体が動ける状態を保てばいい訳です。
朝起き上がる、立ち上がる、着替える、顔を洗う、歯を磨く、ご飯を食べる、
歩く、掃除する、トイレに行く、お風呂に入る、買い物をする・・・。
日常生活を送るためにはいろいろな動作をしていますが、
全て手と足を使っていますよね。
つまり手足が自由に動けば日常生活を問題なく過ごせることになります。
しんそう療方は手足の左右バランスを整えて真っ直ぐな姿勢に戻します。
真っ直ぐな姿勢がつまり健康な人間本来の姿だからです。
手足の左右バランスが整うと、手足の動きが良くなり、体全体の動きが良くなります。
なので、しんそうでお年寄りの体を調整すると、
『ラクに動ける・・・』、『体が軽くなった・・・』
という感想を頂きます。
不調が改善した後も健康維持で継続的に調整をお受けになる方もいます。
そうです、しんそうは健康寿命を延ばすお手伝いができるのです！
健康寿命が延びれば、お年寄りもそのご家族も生活の質が上がります。
みんなが笑顔で過ごせるのです。
私もメンテナンスで通ってくる方には、
メンテナンスの効果は１０年、２０年、３０年という長い目で見てください、
と説明しています。
年齢が上がれば上がるほど、
メンテナンスをしている体としていない体の違いが大きくなっていくからです。
日本は超高齢社会をまっしぐら。
ここだけ見ているとお先真っ暗。
でも、で安倍首相は 『一億総活躍社会』 という事を言っています。
これを高齢者も積極的に活躍する社会と捉えてはどうでしょうか。
心身共に健康な高齢者が生産活動に積極的に関わり日本を支えていく。
このようになれば、日本の未来も少しは明るいのではないのでしょうか。
自分はまだまだ大丈夫と安心せず、
今から手足の左右バランスを整え、健康な体を維持しましょう。
そして高齢者になっても活躍していきましょう。
いつまでも活躍したいと思う方は、
しんそう池袋西口にお気軽にご相談ください。
＜ 池袋の整体カイロは肩こり腰痛スッキリ改善の【しんそう池袋西口】のホームページは
こちらから ＞
＜ 整体カイロをお探しのかたへ「しんそう池袋西口」のケータイサイトはこちらから ＞
< 当院の施術で良い結果が得られた患者様へ・・・ >
< ぜひ感想を こちら へお寄せください。 >
< ホームページ や ブログ をお持ちの患者様へ・・・ >
< しんそう池袋西口をホームページやブログでご紹介ください。 >
< 当院ホームページからリンクを貼らせていただきます。 >
腰痛、肩こり、骨盤矯正、猫背、坐骨神経痛、ヘルニア、四十肩、膝痛、片頭痛、そくわん
内臓の不調、冷え性、生理痛、生理不順、更年期障害、アレルギー、花粉症などなど・・・
しんそう は体の 「ゆがみ」 という不調の根本原因を取り、改善します
しんそう無料体験会のお知らせです。
みなさん、こんにちは。
池袋にある、ゆがみ直しの治療院 「しんそう池袋西口」 の深澤です。
近所の家の藤の花がキレイです。
一軒家なのですが、
玄関まわりから２階バルコニーにまで枝を這わせています。
繊細な藤の花の房が沢山垂れていて、
今がまさに満開。
藤の花は寿命が短いので毎日見上げて楽しんでいます。
毎年キレイに花を咲かせるためには手入れが大変なんでしょうねぇ。
それでは今日もいってみましょう！
本日は、『しんそう無料体験会』 のお知らせ二件です。
● 勝浦東急ふれあいフェスティバル みんなで体操～バランス形成体操
（しんそう世田谷玉堤 竹内先生）
・日時：５月４日（水）１０時３０分～
５月５日（木）１１時１０分～
・荒天中止、少雨の場合は内容と時間が変更になる場合があります。
・会場：『東急リゾートタウン勝浦』 内 『勝浦東急サニーパーク ふれあい広場』
・『勝浦東急ふれあいフェスティバル』 の催しのひとつとして開催されます。
・他にもいろいろな催し物がたくさんあります。
・『勝浦東急ふれあいフェスティバル』の告知サイト
・勝浦東急サニーパークのご案内
● 館林ふるさとづくり市民フェステバル しんそう無料体験会
（しんそう館林木戸 福田先生）
・日時：5月29日（日）
・会場：館林市文化会館 ２階 会議室
・『館林ふるさとづくり市民フェステバル』 の催しのひとつとして開催されます。
・館林市文化会館催し物ご案内
・館林市文化会館のご案内
・しんそう館林木戸 福田先生のホームページ
会場のお近くの方、お時間のある方の奮ってのご参加をお待ちしております。
＜ 池袋の整体カイロは肩こり腰痛スッキリ改善の【しんそう池袋西口】のホームページは
こちらから ＞
＜ 整体カイロをお探しのかたへ「しんそう池袋西口」のケータイサイトはこちらから ＞
< 当院の施術で良い結果が得られた患者様へ・・・ >
< ぜひ感想を こちら へお寄せください。 >
< ホームページ や ブログ をお持ちの患者様へ・・・ >
< しんそう池袋西口をホームページやブログでご紹介ください。 >
< 当院ホームページからリンクを貼らせていただきます。 >
腰痛、肩こり、骨盤矯正、猫背、坐骨神経痛、ヘルニア、四十肩、膝痛、片頭痛、そくわん
内臓の不調、冷え性、生理痛、生理不順、更年期障害、アレルギー、花粉症などなど・・・
しんそう は体の 「ゆがみ」 という不調の根本原因を取り、改善します
池袋にある、ゆがみ直しの治療院 「しんそう池袋西口」 の深澤です。
近所の家の藤の花がキレイです。
一軒家なのですが、
玄関まわりから２階バルコニーにまで枝を這わせています。
繊細な藤の花の房が沢山垂れていて、
今がまさに満開。
藤の花は寿命が短いので毎日見上げて楽しんでいます。
毎年キレイに花を咲かせるためには手入れが大変なんでしょうねぇ。
それでは今日もいってみましょう！
本日は、『しんそう無料体験会』 のお知らせ二件です。
● 勝浦東急ふれあいフェスティバル みんなで体操～バランス形成体操
（しんそう世田谷玉堤 竹内先生）
・日時：５月４日（水）１０時３０分～
５月５日（木）１１時１０分～
・荒天中止、少雨の場合は内容と時間が変更になる場合があります。
・会場：『東急リゾートタウン勝浦』 内 『勝浦東急サニーパーク ふれあい広場』
・『勝浦東急ふれあいフェスティバル』 の催しのひとつとして開催されます。
・他にもいろいろな催し物がたくさんあります。
・『勝浦東急ふれあいフェスティバル』の告知サイト
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● 館林ふるさとづくり市民フェステバル しんそう無料体験会
（しんそう館林木戸 福田先生）
・日時：5月29日（日）
・会場：館林市文化会館 ２階 会議室
・『館林ふるさとづくり市民フェステバル』 の催しのひとつとして開催されます。
・館林市文化会館催し物ご案内
・館林市文化会館のご案内
・しんそう館林木戸 福田先生のホームページ
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< 当院ホームページからリンクを貼らせていただきます。 >
腰痛、肩こり、骨盤矯正、猫背、坐骨神経痛、ヘルニア、四十肩、膝痛、片頭痛、そくわん
内臓の不調、冷え性、生理痛、生理不順、更年期障害、アレルギー、花粉症などなど・・・
しんそう は体の 「ゆがみ」 という不調の根本原因を取り、改善します
喜びの声２，１に文字入力版を追加
みなさん、こんにちは。
池袋にある、ゆがみ直しの治療院 「しんそう池袋西口」 の深澤です。
今日はスカッと晴れましたね。
雨で桜が散り、通勤の時に脇を通る公園は桜の花びらでいっぱいでした。
まるで桜の絨毯を敷いたようです。
とってもキレイでしたよ。
またまた、ホームページの「喜びの声」に、文字入力版を追加しました。
今までは直筆の喜びの声をスキャンしたものを掲載しただけでしたが、
これから文字入力したものも追加して読みやすくしていきます。
特にスマホで閲覧する方は読みやすくなると思います。
今回は、
喜びの声（口コミ）１ 〔慢性的な肩こり〕
喜びの声（口コミ）２ 〔肩こり、生理不順、便秘、Ｏ脚〕
に文字入力版を追加しました。
これにて喜びの声の文字入力が完了しました。
これからもより見やすいホームページを目指して改善していきます。
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内臓の不調、冷え性、生理痛、生理不順、更年期障害、アレルギー、花粉症などなど・・・
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池袋にある、ゆがみ直しの治療院 「しんそう池袋西口」 の深澤です。
今日はスカッと晴れましたね。
雨で桜が散り、通勤の時に脇を通る公園は桜の花びらでいっぱいでした。
まるで桜の絨毯を敷いたようです。
とってもキレイでしたよ。
またまた、ホームページの「喜びの声」に、文字入力版を追加しました。
今までは直筆の喜びの声をスキャンしたものを掲載しただけでしたが、
これから文字入力したものも追加して読みやすくしていきます。
特にスマホで閲覧する方は読みやすくなると思います。
今回は、
喜びの声（口コミ）１ 〔慢性的な肩こり〕
喜びの声（口コミ）２ 〔肩こり、生理不順、便秘、Ｏ脚〕
に文字入力版を追加しました。
これにて喜びの声の文字入力が完了しました。
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喜びの声６～３に文字入力版を追加
みなさん、こんにちは。
池袋にある、ゆがみ直しの治療院 「しんそう池袋西口」 の深澤です。
今日は暖かいですね。
春らしい気候になってきました。
室内で仕事をしているより、外に出た方が気持ちがいいでしょうね。
またまた、ホームページの「喜びの声」に、文字入力版を追加しました。
今までは直筆の喜びの声をスキャンしたものを掲載しただけでしたが、
これから文字入力したものも追加して読みやすくしていきます。
新しいものから追加していきますね。
特にスマホで閲覧する方は読みやすくなると思います。
今回は、
喜びの声（口コミ）３ 〔腰痛、肩こり〕
喜びの声（口コミ）４ 〔肩こり、腰痛〕
喜びの声（口コミ）５ 〔首の痛み、膝の痛み、頭痛、手足の痛み〕
喜びの声（口コミ）６ 〔首のこり、肩こり、右腕のしびれ〕
に文字入力版を追加しました。
どんどん文字入力を進めてまいります。
＜ 池袋の整体カイロは肩こり腰痛スッキリ改善の【しんそう池袋西口】のホームページは
こちらから ＞
＜ 整体カイロをお探しのかたへ「しんそう池袋西口」のケータイサイトはこちらから ＞
< 当院の施術で良い結果が得られた患者様へ・・・ >
< ぜひ感想を こちら へお寄せください。 >
< ホームページ や ブログ をお持ちの患者様へ・・・ >
< しんそう池袋西口をホームページやブログでご紹介ください。 >
< 当院ホームページからリンクを貼らせていただきます。 >
腰痛、肩こり、骨盤矯正、猫背、坐骨神経痛、ヘルニア、四十肩、膝痛、片頭痛、そくわん
内臓の不調、冷え性、生理痛、生理不順、更年期障害、アレルギー、花粉症などなど・・・
しんそう は体の 「ゆがみ」 という不調の根本原因を取り、改善します
池袋にある、ゆがみ直しの治療院 「しんそう池袋西口」 の深澤です。
今日は暖かいですね。
春らしい気候になってきました。
室内で仕事をしているより、外に出た方が気持ちがいいでしょうね。
またまた、ホームページの「喜びの声」に、文字入力版を追加しました。
今までは直筆の喜びの声をスキャンしたものを掲載しただけでしたが、
これから文字入力したものも追加して読みやすくしていきます。
新しいものから追加していきますね。
特にスマホで閲覧する方は読みやすくなると思います。
今回は、
喜びの声（口コミ）３ 〔腰痛、肩こり〕
喜びの声（口コミ）４ 〔肩こり、腰痛〕
喜びの声（口コミ）５ 〔首の痛み、膝の痛み、頭痛、手足の痛み〕
喜びの声（口コミ）６ 〔首のこり、肩こり、右腕のしびれ〕
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どんどん文字入力を進めてまいります。
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内臓の不調、冷え性、生理痛、生理不順、更年期障害、アレルギー、花粉症などなど・・・
しんそう は体の 「ゆがみ」 という不調の根本原因を取り、改善します
４月です！写真を替えました （2016）
池袋にある、ゆがみ直しの治療院 「しんそう池袋西口」 の深澤です。
週末、ちょうど桜が満開になりましたね。
日曜日は午前中が雨で残念でしたけど、午後から上がって良かったです。
私も昨日の午後、桜の名所、目黒川に行って来ました。
予想はしていたんですが、沢山の人で賑わっていました。
桜もまさに満開、見事でしたよ。
また通り沿いのお店も見事です。
シャンパンやらピザやら厚切りベーコンやら・・・。
魅力的な店先の食べ物の方に思わず目を奪われます。
昨日、今日の雨で桜が散ってしまわないか心配ですね。
そんなこんなで、もう４月。
写真を替えました。
先ずは玄関の写真です。
桜が満開ですね。
小学生が写生をしています。
お天気も良く気持ち良さそうですね。
写真ではわからないでしょうが、
校門には 『櫻井小学校』 と書いてあります。
桜の木の下で彼女の写真を撮影するのを
凛とした表情で見守る２代目スカイライン。
庭園なんかに行くと、たまにいかにも雇ったモデルさんを撮影している
オタクな男性もいるのですが・・・。
この写真のカップルは健康的ですね。
次は待合室の写真です。
大きな修理工場ですね。
明るさと暗さの入り混じった雰囲気がいいですね。
入庫しているクルマが歴代のカローラ！
古い２台は特に懐かしいですね。
そして、それぞれのクルマの回りのは、
クルマが現役だった頃の場面が描かれているんですね。
左端の初代の回りには井戸とランニングシャツの男の子。
中央の緑色の２代目（レビン）の回りにはＶＡＮのＴシャツの若者。
リフトの上の赤の９代目の回りにはサッカー少年。
その時代の移り変わりを見続けてきたのがこの工場という訳ですね。
今月はこの二枚です。
お越しの際はお楽しみに。
＜ 池袋の整体カイロは肩こり腰痛スッキリ改善の【しんそう池袋西口】のホームページは
こちらから ＞
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週末、ちょうど桜が満開になりましたね。
日曜日は午前中が雨で残念でしたけど、午後から上がって良かったです。
私も昨日の午後、桜の名所、目黒川に行って来ました。
予想はしていたんですが、沢山の人で賑わっていました。
桜もまさに満開、見事でしたよ。
また通り沿いのお店も見事です。
シャンパンやらピザやら厚切りベーコンやら・・・。
魅力的な店先の食べ物の方に思わず目を奪われます。
昨日、今日の雨で桜が散ってしまわないか心配ですね。
そんなこんなで、もう４月。
写真を替えました。
先ずは玄関の写真です。
桜が満開ですね。
小学生が写生をしています。
お天気も良く気持ち良さそうですね。
写真ではわからないでしょうが、
校門には 『櫻井小学校』 と書いてあります。
桜の木の下で彼女の写真を撮影するのを
凛とした表情で見守る２代目スカイライン。
庭園なんかに行くと、たまにいかにも雇ったモデルさんを撮影している
オタクな男性もいるのですが・・・。
この写真のカップルは健康的ですね。
次は待合室の写真です。
大きな修理工場ですね。
明るさと暗さの入り混じった雰囲気がいいですね。
入庫しているクルマが歴代のカローラ！
古い２台は特に懐かしいですね。
そして、それぞれのクルマの回りのは、
クルマが現役だった頃の場面が描かれているんですね。
左端の初代の回りには井戸とランニングシャツの男の子。
中央の緑色の２代目（レビン）の回りにはＶＡＮのＴシャツの若者。
リフトの上の赤の９代目の回りにはサッカー少年。
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今月はこの二枚です。
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