2015-10

お弁当を運んでいて、ぎっくり腰 (1)

みなさん、こんにちは。
池袋にある、ゆがみ直しの治療院 「しんそう池袋西口」 の深澤です。

待合室の蛍光灯を点けた時、かなり暗くなってきました。
しばらくすると明るくなるので、まあいいか・・・と思っていました。

でも何となく暗いかな・・・。
照明のカバーを取って蛍光灯を見ると、結構黒ずんでいました。
これはそろそろ寿命科かな・・・と思い、交換しました。

そしたら、ビックリするくらい明るくなったんです!

え~、こんなに明るいの?
ワット数間違えた? いやいや間違ってない。
電球色だよね? うん、電球色って書いてある。

気が付かないうちに随分と暗くなっていたんですね~。
お蔭でかなり明るい待合室になりました。

それでは今日もいってみましょう!


ぎっくり腰の方がみえました。
イベント関係のお仕事をされている方です。
大きなイベントでお弁当を運んでいてぎっくり腰になったのです。
やったその日は仕事にならず・・・。

現在は痛む場所が腰の中央から右側に移っています。
痛みはマシになったものの、じっとしていても、動いても痛いのです。

あと、朝起きるとアキレス腱が痛いそうです。
直ぐに動き出せないようです。
(足の左右バランスの崩れが腰に影響を与えていそうですね)

折しも季節はイベントシーズンの夏。
4日後にも大きなイベントがあり、それまでに腰の状態を良くしたいとの要望です。

私は体のゆがみによって腰に負担が掛かっているところに、
お弁当の重さも加わり腰が耐え切れずにぎっくり腰になった事を伝えました。

先ずは体の形を見ていきます。

立った姿を横から見ると、体全体が前に傾いて腰を反らしています。
体全体が前に傾いているので足で踏ん張って体を支え、
ふくらはぎに負担が掛かり、アキレス腱が痛むのかもしれません。

座ると猫背です。
ご本人は猫背も気にされています。
肩が前に入るのも気になっているようです。
実は随分前から首や肩のこりもあります。
(これでは首・肩のこり、ぎっくり腰にもなりますね)

手足の左右差は、右の膝が曲がりずらく、左の手が短いです。

アキレス腱の痛みは右の方が痛みが強いです。
膝の曲がらない方は右なので、これは体重が右足に偏っている事を意味します。
右足の方がより負担を受け、アキレス腱の痛みも強いのでしょう。

この手足の左右差が体のゆがみを作り、ぎっくり腰、首・肩のこりの原因になっています。
この手足の左右差を直せはいいのです。

ぎっくり腰のため、腰に痛みが出ないように注意して調整を進めました。
すると仰向けやうつ伏せに体勢を替える時の動きが良くなってきました。

ぎっくり腰の場合、先ずは体の動きが良くなってきます。
痛くて動けない状態から、痛いながらも動けるようになるのです。
これは体の状態が良くなっているという事です。

手足の左右バランスも整い、施術は終了です。

立った姿には顕著な違いはみられませんが、座った姿は背すじが伸びてきました。

イベントの日程の事もあり、イベントまでは毎日の施術を提案しました。

ご本人も時間の都合をつけ、3回の調整をしました。
すると右腰の痛みは気にならなくなり、右太もも外側の痛みに変わってきました。
朝起きた時のアキレス腱の痛みもラクになってきました。

明日のイベントの仕事もこなせそうです。
一応重たい物を持たったり、腰に負担を掛けないようにするようアドバイスさせて頂きました。

何とか無事にイベントを乗り切って頂きたいものです。

ぎっくり腰も体のゆがみを直して根本的に改善していきましょう。
そうすると繰り返すという事もなくなってきますよ。

しんそう池袋西口にお気軽にご相談ください。

【このかたの関連記事】
この記事の続きです
⇒ お弁当を運んでいて、ぎっくり腰 (2)

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座り続けると右腰が痛くなる (2)

みなさん、こんにちは。
池袋にある、ゆがみ直しの治療院 「しんそう池袋西口」 の深澤です。

時計のオーバーホールの事で頭がイッパイの時に、
スーツをパターンオーダーしたお店からダイレクトメールが。

秋冬の新作などが紹介されていたのですが、
コートのオーダーも出来るじゃないですか!
しかも既製品と同等の値段です。

う~ん、そういえばコートも買い換えたいしなあ・・・。
でも、先ずは時計のオーバーホールだよなあ・・・。

またひとつ悩みが増えるのでした・・・。

それでは今日もいってみましょう!


先日、座り続けると右腰が痛くなる (1) という記事を書きました。
今回はその続きです。

姿勢が真っ直ぐに近づき、それが快適に感じられるようになっていったところ、
腰の痛みが半減していったのです。

そして更に体の変化が表れました。

9回目の調整中の事です。
それまで右膝が曲がりずらかったのが(右重心)、
左膝が曲がりずらい(左重心)に変化したのです。
(あれ?!)

ご本人に再度ケガ等について確認したところ、
中学校の時に右足の親指を骨折したそうです。
思い当たるのはその位だそうです。

その骨折が原因としては疑わしいのですが、
実際のところは、よくわかりません・・・。

調整中に右重心から左重心に変化するのが何回も続きました。
右腰の痛みもだんだんと軽くなっていきました。

15回目にみえた時です。
最初から左重心となり、調整中も変化しなくなりました。
右腰の痛みもほとんど感じなくなりました。
これを機に調整の間隔を1週間に延ばすことにしました。
(体の状態が安定しましたね)

16回目にみえた時も右腰の痛みはほぼ気になっていません。
姿勢もかなり良くなったので、再度写真を撮って比較してみる事にしました。


  初 前 立位 正面   初 後 立位 正面   16回 後 立位 正面
   初回 施術前     初回 施術後      16回施術後
        (体の傾き取れ真っ直ぐになってきましたね)


  初 前 座位 側面   初 後 座位 側面   16回 後 座位 側面
   初回 施術前     初回 施術後      16回施術後
        (背すじが伸びて良い姿勢になりましたね)


   初 前 検査    初 後 検査    16回 後 検査
   初回 施術前      初回 施術後     16回施術後
  (左手が短く、右膝が曲がりにくかったのが、
   手の長さが同じになり、膝の曲がる角度も同じになりました。)


正座の姿勢は背筋が伸び、立った姿勢もほぼ真っ直ぐです。
(ホント体が変わりましたね)
そこで2週間、調整の間隔を空ける事にしました。

17回目の時も右腰の痛みは気になっていません。
今度は3週間空けてみます。

現在の状況からすると恐らく4週、つまり月一回のメンテナンスに落ち着くと思われます。

この方は症状的にはそんなに強くないですが、
その背景にある体のゆがみは根が深かったと思います。
それで改善過程で重心の変化も表れたのでしょう。

体の変化に伴い、結果として腰の痛みという症状が改善されていった好例ですね。

痛みだけを取る方法ではどうもしっくりこない方、
真っ直ぐな体に戻して根本的に改選してみませんか?

しんそう池袋西口にお気軽にご相談ください。

【このかたの関連記事】
この記事の前のお話です
 ⇒ 座り続けると右腰が痛くなる (1)
 ⇒ 喜びの声(口コミ)35 〔腰痛(特に右側)〕

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座り続けると右腰が痛くなる (1)

みなさん、こんにちは。
池袋にある、ゆがみ直しの治療院 「しんそう池袋西口」 の深澤です。

時計のオーバーホールを決意してから、良いお店を探しています。
まあ、ネットで検索しているだけなのですが。

オーバーホールは金額も大きくなるので、
出来るだけ安く仕上げたい訳です。
でも安さばかり求めると、仕上がりに不安が出てきます。

この費用対効果の高いお店を選ぶのが難しいですね。

2店くらい候補はあるので、後は決断でしょうね・・・。

それでは今日もいってみましょう!


腰が痛いという方がみえました。

もう何年も前から、お仕事で座り続けているとジワ~と腰の右側が痛くなってくるのです。
そうすると席を立って少し歩き回るのです。するとラクになるそうです。
毎日痛い訳ではなく、断続的だそうです。

ここ1週間位続けて痛く、早めに根本的な改善をするのが得策と考え、
池袋のタウン誌で 『しんそう池袋西口』 を見つけて来てくださったのです。
(ありがとうございます)

私は、体のゆがみによって腰の右側に負担が掛かって痛くなっており、
真っ直ぐな体に戻すと痛みの元が取れて痛みが改善する事を説明しました。

体の形を見てみると・・・。

立った姿を正面から見ると、左に傾いています。
正座した姿は猫背ですね。
手足の左右差は、右の膝が曲がりずらく、左手が短いです。


  初 前 立位 正面   初 後 立位 正面
   初回 施術前      初回 施術後
     (体の傾き取れてきましたね)


  初 前 座位 側面   初 後 座位 側面
   初回 施術前     初回 施術後
     (背すじが伸びてきましたね)


   初 前 検査    初 後 検査
   初回 施術前      初回 施術後
  (左手が短く、右膝が曲がりにくかったのが、
   手の長さが同じになり、膝の曲がる角度も同じになりました。)


特に手が伸びないですね。
猫背だと背中の筋肉が硬くなって手が伸びないのです。
逆に手が伸びるようになれば、背すじも伸びます。

この手足の左右差が体のゆがみを作り出しているので、
手足の動きの左右バランスを整えればいいのです。

手足を動かして調整し始めましたが、
痛みや違和感も出ません。
手足の左右バランスも整い、調整は何の問題もなく終了しました。

再度正座して頂くと、先ほどより背すじが伸びています。
ご本人も驚いています。
立った姿も少しだけ傾きが改善しました。

この方は体のゆがみ具合と症状の程度から、週2回の調整から始めました。

2回目にみえた時、体の良い変化を聞かされました。
胸が開いてきたため、
ストレッチで伸ばしたような気持ちのいい痛さを感じるというのです。
(姿勢が良くなってきた証拠ですね)
ですが、まだ腰の痛みには変化はないようです。

この方のように 『体の良い変化(姿勢が良くなる)』 が先ず起こり、
その後から腰の痛みの改善という 『結果』 が追い付いてきます。

3回目にみえた時にも、体の良い変化を聞く事が出来ました。
歩いていて右腰が軽やかになってきたというのです。
(姿勢が良くなって腰の負担も軽くなってきましたね)

6回目にみえた時は、
『真っ直ぐに立っていて気持ちいい・・・』 と仰っていました。
真っ直ぐな姿勢が人間本来の姿勢。
だから快適なのです。

ホントに体が変化してきましたね。

このように調整を重ね、
7回目にみえた時には右腰の痛みは半分にまで軽くなっていました。
見事に結果が追い付いてきましたね!

更に良い結果が得られるよう、調整を続けていきます。


腰の痛みでお悩みの方はいらっしゃいませんか?
痛みを取る事に終始するのではなく、
体のゆがみを取って痛みが出ない体に変える事も大切ですよ。

しんそう池袋西口にお気軽にご相談ください。

【このかたの関連記事】
この記事の続きです
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レムレム・ウオッチのベルト交換

みなさん、こんにちは。
池袋にある、ゆがみ直しの治療院 「しんそう池袋西口」 の深澤です。

日曜日は暑かったのですが、昨日から急に涼しくなりましたね。
これで、もう半袖は着る機会はないでしょうから、
半袖にするか長袖にするか迷わなくて済むようになって良かったかもしれません。

でも夜は冷えますので寝冷えにご注意くださいね。

それでは今日もいってみましょう!


ブルーの色と文字盤のデザインのカッコいい、レムレム・ウォッチ。
気が付けば買って20年近く経っていたようです。
(早い・・・)

ここではそのベルト交換の顛末をお話しましょう。


  ベルト交換前

これがレムレム・ウォッチです。
文字盤がカッコいいですよね。
この写真からははとても御年20歳には見えません。




  旧ベルトひび割れ

ところが20年も経つと革ベルトが痛んできて、段々と亀裂が入ってきたのでした。
切れたらヤバい・・・交換しなきゃ・・・。

革は汗に弱いので、今度は金属ベルトにしようと思い、お店に行ったのですが、
痛い事実が発覚しました・・・。

写真を見るとわかるのですが、この時計、ケースが分厚くてボリューム感が凄いのです。
それに加え、表面が梨地仕上げのようになっているのが特徴です。
(普通はヘアライン仕上げが多いのです)

すると、このボリューム感と表面の仕上げに合う金属ベルトは探すのがかなり難しいのです。
しかもベルトの取付け部分の形状も少し変わっているので、
物理的に上手く取りつかず、キズが付く可能性もあるのです。
お店では革ベルトがお奨めでした。

という事で、振出しに戻り、また革ベルトで探すこととなったのです・・・




  旧ベルト表

一足早く、取り外したベルトの写真をお見せします。
材質はカーフの型押しです。
このベルト、結構分厚いんですよね。
ケースのボリューム感に合わせているのです。

新しいベルトも分厚いものを選ぶことになります。
時計のベルトといえば、『モレラート』 と 『カミーユ・フォルネ』 です。
カミーユ・フォルネはお上品な感じなので今回はパス。

モレラートのサイトで合うものを探しました。
そしたら、ピッタリのものがあるのですよ!

ブライトリング用に作られたベルトが分厚くてピッタリです。
カーフの型押しで表面のイメージも今のモノと同じで違和感ありません。
色も黒、茶、青と揃っています。

黒ではまた同じ色になるので、気分を変えたかったのと、
文字盤の色に合わせて青にすることにしました。

しかも池袋の某デパートで扱っているではないですか。
で、シルバーウィークに出向いたわけです。

ところが、ブライトリング用の青がラインナップにないのです。
最新版のカタログで調べてくれたので間違いないです。
サイトには載っていたのですが・・・。

かといって黒ではつまらないし・・・。
気を取り直して在庫しているベルトから選ぶと、いいのがありました。




  ベルト交換後

こんどはコレです。
色は青で材質がカーフ、表面がカーボン調の型押しです。
ちょっとモダンでスポーティーな感じですね。
時計のスポーティーな雰囲気にもピッタリです。

先程の古いベルトの写真を見るとわかるのですが、
尾錠(ベルトの金具)がありませんよね。
古いベルトの尾錠を新しいベルトに取り付けてくれたのです。

これも表面の仕上げがケースと同じになっているからです。
新しいベルトに付いていた尾錠は表面がポリッシュ仕上げだったんです。
幸い寸法が同じだったので付け直してくれたわけです。

細かい事ですが結構大事な事です。
やはりケース表面の仕上げと違うと違和感が出てしまうのです。

このベルト、家に帰って名前を見てみたら 『ヒルシュ』 というメーカーのものでした。
私は全く知らなかったのですが、1765年創業の歴史ある会社です。
サイトを見てみると、結構いいベルトをラインナップしてます。
これでベルト交換時の選択肢が増えますね。

という事でまた気分的にもリフレッシュして、愛着も増しました。

まだベルトが腕に馴染んでいなくてチョット痛いです。
早く腕にピタッと馴染むのを楽しみにしています。

みなさんも長年使っている時計に飽きてきたら、
ベルトを交換してみるといいかもしれません。
気分も変わって愛着も増しますよ。

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10月です!写真を替えました (2015)

池袋にある、ゆがみ直しの治療院 「しんそう池袋西口」 の深澤です。

シルバーウィークに懸案事項だった時計のベルト交換が済みました。
今度は大懸案事項の時計のオーバーホールをする番です。

機械式時計が2個(オメガ・スピードマスター、テクノス・クロノグラフ)。
クオーツ時計が1個(オメガ・スピードマスターX33)。
合計3個です。

順番は電池の液漏れが怖いのでX33からかな・・・とも思っています。
でもこれが一番値段が高そうです。
勇気を出して、オーバーホールに出そうと思います。

という事で、10月になりましたので写真を交換しました。


先ずは玄関の写真です。

  玄関('15.10月)

いやー、これはイタリアの路地裏でしょうか。

後ろ向きに路駐しているのはアバルト850TCですね。
こんなレーシングカーが路地にあること自体がおかしいのですが・・・。

赤のアルファ・スパイダーデュエットのテールには
人を待ってる風のる女性。
これも路駐ですね。

そして向こうからはフィアット・ヌオーヴァ500が・・・。
アレ、通れないよ・・・、という雰囲気が伝わってきます。

こんな細い路地に勝手に2台も路駐・・・。
こっちを向いてる犬が呆れて 『こりゃダメだ・・・』 と言っているようです。

絶対起こらない事が毎日起こるのがイタリアだ、
なんて話も聞いたことがあります。

まあこんな光景もイタリアならではでしょうね。
でも、なんかスカッと突き抜けていて明るいです。



次は待合室の写真です。

  待合室('15.10月)

こちらは夕暮れでしょうか。
薄暗い中に2台のクルマのシルエットが浮かび上がっています。
お互いのシルエットの共通性を訴えかけるように・・・。

それもそのはず、手前のBMW507をモチーフとして、
後ろのBMWZ8がデザインされているのです。

このZ8はボンドカーとして 『007 ワールド・イズ・ノット・イナフ』 に登場しています。
ご記憶の方もいるかもしれませんね。
ウィキペディアによると、映画の撮影にZ8の生産が間に合わず、
シボレー・コルベットに精巧に出来たハリボテを被せていた、と記されています。
気が付きませんでしたね・・・。

今月はこの二枚です。
お越しの際はお楽しみに。

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しんそう療方®

しんそうロゴ(R付)
心と身体はひとつ
心と身体の不調は身体の形に
現れる
不調が呈する症状は見えない、
解らない、捉えどころがない
ならば、目に見える身体の形を
直そう
それが 「 しんそう療方® 」

身(体) と心はひとつとの考え
から 「 しん 」 という造語を作り、
それらの相 ( 様相,状態 ) を
正しい相に直すことから、
「 しんそう 」 と名付けられました。

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深澤 健一

Author:深澤 健一
大学卒業後、設備機器メーカーに就職。本当にやりたい仕事を求め、治療師の道を選ぶ。本物の技術を学ぶべく2002年から、「しんそう」の研修会に参加。各地での「しんそう」無料体験会に参加し、研修会の運営にも携わり実績を重ね、現在に至る。

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アルファ・ロメオをこよなく愛する
池袋っ子です。
かに座,O型です。

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