足を組みたくなるんですよ・・・
みなさん、こんにちは。
池袋にある、ゆがみ直しの治療院 「しんそう池袋西口」 の深澤です。
ウインドウズＸＰのサポートがもうすぐ切れるんですよね。
実は家で使っているパソコンがＸＰなんです。
元々は仕事用だったんですが、
ウインドウズ７に買い替えたので家で使っていたんです。
それがもうすぐ実質的に使えなくなってしまうんです。
家用のパソコンを安いヤツに買い換えようか、
いっそ仕事用をウインドウズ８にして７を家用にしようか・・・。
家用も何かと便利なのでオフィス・ホーム＆ビジネス入りがいいんです。
春には車検もあるのでパソコンは安く済ませたいし・・・。
悩みどころですな。
それでは今日もいってみましょう！
去年の３月に出産されたかたが約２ヶ月毎にメンテナンスにみえます。
いつもご主人とお子さんの３人でおみえになります。
ご主人も施術をお受けになります。
先日もご家族でみえたのですが、
『だんだんと足を組みたくなるんですよねぇ・・・』 と仰っていました。
このかた、以前は足を組む習慣があったんです。
現在は組まないようにしているのですが、
体がゆがんでくると足を組みたくなるんですね。
だから定期的なメンテナンスが大切なんです。
定期的にゆがんだ体を真っ直ぐな体に 『リセット』 するんです。
パソコンのリセットと同じようなものですね。
特に小さいお子さんがいるお母さんは抱っこしながら、
食事の支度とかいろいろな事をしますよね。
これはかなり体にとって大きな負担で、体をゆがませます。
だから子育てを始めて腰痛を訴えるかたが多いのです。
『今まで腰痛なんて全然なかった・・・』 というかたが腰痛になる事もあります。
しかもお子さんは育ち盛りでグングン重くなりますから・・・。
このかたも腰痛はほとんどありません。
元々首のこりが酷かったかたなので、首のこりが気になる位です。
良好な体の状態を保っていますよ。
子育てを始めて腰痛が出てきたというかたはいらっしゃいませんか？
体を真っ直ぐに戻すと腰痛も気にならなくなりますよ。
しんそう池袋西口にお気軽にご相談ください。
【このかたの関連記事】
⇒ かわいい女の子の誕生です。
＜ 池袋の整体カイロは肩こり腰痛スッキリ改善の【しんそう池袋西口】のホームページは
こちらから ＞
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< 当院の施術で良い結果が得られた患者様へ・・・ >
< ぜひ感想を こちら へお寄せください。 >
< ホームページ や ブログ をお持ちの患者様へ・・・ >
< しんそう池袋西口をホームページやブログでご紹介ください。 >
< 当院ホームページからリンクを貼らせていただきます。 >
腰痛、肩こり、骨盤矯正、猫背、坐骨神経痛、ヘルニア、四十肩、膝痛、片頭痛、そくわん
内臓の不調、冷え性、生理痛、生理不順、更年期障害、アレルギー、花粉症などなど・・・
しんそう は体の 「ゆがみ」 という不調の根本原因を取り、改善します
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ウインドウズＸＰのサポートがもうすぐ切れるんですよね。
実は家で使っているパソコンがＸＰなんです。
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それがもうすぐ実質的に使えなくなってしまうんです。
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悩みどころですな。
それでは今日もいってみましょう！
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いつもご主人とお子さんの３人でおみえになります。
ご主人も施術をお受けになります。
先日もご家族でみえたのですが、
『だんだんと足を組みたくなるんですよねぇ・・・』 と仰っていました。
このかた、以前は足を組む習慣があったんです。
現在は組まないようにしているのですが、
体がゆがんでくると足を組みたくなるんですね。
だから定期的なメンテナンスが大切なんです。
定期的にゆがんだ体を真っ直ぐな体に 『リセット』 するんです。
パソコンのリセットと同じようなものですね。
特に小さいお子さんがいるお母さんは抱っこしながら、
食事の支度とかいろいろな事をしますよね。
これはかなり体にとって大きな負担で、体をゆがませます。
だから子育てを始めて腰痛を訴えるかたが多いのです。
『今まで腰痛なんて全然なかった・・・』 というかたが腰痛になる事もあります。
しかもお子さんは育ち盛りでグングン重くなりますから・・・。
このかたも腰痛はほとんどありません。
元々首のこりが酷かったかたなので、首のこりが気になる位です。
良好な体の状態を保っていますよ。
子育てを始めて腰痛が出てきたというかたはいらっしゃいませんか？
体を真っ直ぐに戻すと腰痛も気にならなくなりますよ。
しんそう池袋西口にお気軽にご相談ください。
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お腹が出っ張っていませんか？
みなさん、こんにちは。
池袋にある、ゆがみ直しの治療院 「しんそう池袋西口」 の深澤です。
一昨日の日曜日は風が強かったですねー。
寒さもひとしおでしたね。
いろんな物が飛ばされたり、倒れたりしたと思います。
私もドライブ中に遭遇しました。
カラーコーン（三角形の赤いヤツです）が倒れ、
少し車線にはみ出していました。
まあ、このくらいは何てことないでしょう。
しばらく行くと、前走車が一旦左によけて元の車線に戻っています。
アレ？と思っていると、車線のど真ん中にバケツが転がっているじゃないですか。
イヤ、これには参りました。
かなり危ないです。
強風の日は運転に気を付けましょう。
それでは今日もいってみましょう！
腰痛や首・肩のこりでみえたかたの体は、ゆがんでこんなふうでした。
見るからに苦しそうですね・・・。
（これはご本人の写真ではありません。体の形のイメージとして掲載しました。）
お腹が前に出っ張り、その分背中が丸まっています。
背骨を横から見るとＳ字カーブを描いていますが、
これはＳを上下からつぶしたような形ですね。
これでは腰や首・肩に負担が掛かり、腰痛、首・肩のこりも出ますよね。
３回調整したところ、
『仰向けで寝られるようになった・・・』 と仰っていました。
５回目の調整後には、
『お腹が前に出なくなってきている・・・』 と仰ってお帰りになりました。
（お風呂に入った時に鏡で体の形をチェックしているのです）
このような体の変化に伴い、腰痛や首・肩のこりも楽になってきています。
どちらかというと、腰痛の方が気にならないようです。
更に調整を続けて、下のような真っ直ぐな姿勢になれば、
腰や首・肩も気にならなくなりますね！
（スッと真っ直ぐ立てると体も楽なんです）
お腹に脂肪がついている訳ではないのに、お腹の出っ張りが気になる・・・
というかたはいらっしゃいませんか？
そして腰も痛くないですか？
首・肩のこりは大丈夫ですか？
もしかしたら体のゆがみのせいかもしれません。
しんそう池袋西口にお気軽にご相談ください。
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いろんな物が飛ばされたり、倒れたりしたと思います。
私もドライブ中に遭遇しました。
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少し車線にはみ出していました。
まあ、このくらいは何てことないでしょう。
しばらく行くと、前走車が一旦左によけて元の車線に戻っています。
アレ？と思っていると、車線のど真ん中にバケツが転がっているじゃないですか。
イヤ、これには参りました。
かなり危ないです。
強風の日は運転に気を付けましょう。
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腰痛や首・肩のこりでみえたかたの体は、ゆがんでこんなふうでした。
見るからに苦しそうですね・・・。
（これはご本人の写真ではありません。体の形のイメージとして掲載しました。）
お腹が前に出っ張り、その分背中が丸まっています。
背骨を横から見るとＳ字カーブを描いていますが、
これはＳを上下からつぶしたような形ですね。
これでは腰や首・肩に負担が掛かり、腰痛、首・肩のこりも出ますよね。
３回調整したところ、
『仰向けで寝られるようになった・・・』 と仰っていました。
５回目の調整後には、
『お腹が前に出なくなってきている・・・』 と仰ってお帰りになりました。
（お風呂に入った時に鏡で体の形をチェックしているのです）
このような体の変化に伴い、腰痛や首・肩のこりも楽になってきています。
どちらかというと、腰痛の方が気にならないようです。
更に調整を続けて、下のような真っ直ぐな姿勢になれば、
腰や首・肩も気にならなくなりますね！
（スッと真っ直ぐ立てると体も楽なんです）
お腹に脂肪がついている訳ではないのに、お腹の出っ張りが気になる・・・
というかたはいらっしゃいませんか？
そして腰も痛くないですか？
首・肩のこりは大丈夫ですか？
もしかしたら体のゆがみのせいかもしれません。
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寝る時も背中を丸めずに。
みなさん、こんにちは。
池袋にある、ゆがみ直しの治療院 「しんそう池袋西口」 の深澤です。
何だかんだでブログの更新が滞ってしまっています・・・。
ふと思ったんですが、
記事を書かないとネタも出てこないような気がします。
何だかネタを絞り出そうとしているのです。
頻繁に更新していた時はネタが浮かんでくるのです。
こんな違いを感じます。
やっぱり間隔を空けずに更新しないとダメですね。
それでは今日もいってみましょう！
毎日寒い日が続きますね。
歩く姿を見ると背中を丸めているかたが多いです。
なので冬の時期は肩こりのかたは、こりが酷くなる傾向がありますね。
まあ、背中を丸めても、背筋を伸ばしても、寒さはそんなに変わらないと思います。
ピン！と背筋を伸ばして颯爽と歩くと、
動作も大きくなるので体も温まるのではないかとも思います。
そしたら先日、肩こりのかたで寝る時も背中が丸まるというかたがいました。
朝起きると肩こりが少し辛くなっているそうです。
どうも寝ている時に冷えているようではないようです。
寒いので布団が冷えていて、寝る時に背中を丸めて寝てしまうようです。
せっかく姿勢を真っ直ぐに戻しているのに、これでは勿体ないです・・・。
私は、あるアドバイスをしました。
といっても大したことではありません。
もう随分前に聞いたのですが、寝ている時は敷布団から床に熱が逃げるそうです。
だから掛布団をいくら掛けてもあまり暖かくならないそうです。
それで私はベッドで寝ているので、
ベッドパッドの下にホットカーペットの下に敷く 保温シート を敷いています。
ベッドに入った時は布団が冷えているのですが、温まるのが早いようです。
真冬でも冬用の羽根布団一枚だけです。
それでもすごく暖かいですよ。
実はアドバイスをしたかたは布団で寝ているので、
効果は変わってくるかもしれません・・・。
ベッドでは私が効果を実証済みなので良かったら試してみてください。
もし背中を丸めて寝ていなくても肩こりが辛い・・・というかたは、
姿勢を真っ直ぐに戻しましょう。
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何だかんだでブログの更新が滞ってしまっています・・・。
ふと思ったんですが、
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頻繁に更新していた時はネタが浮かんでくるのです。
こんな違いを感じます。
やっぱり間隔を空けずに更新しないとダメですね。
それでは今日もいってみましょう！
毎日寒い日が続きますね。
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なので冬の時期は肩こりのかたは、こりが酷くなる傾向がありますね。
まあ、背中を丸めても、背筋を伸ばしても、寒さはそんなに変わらないと思います。
ピン！と背筋を伸ばして颯爽と歩くと、
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そしたら先日、肩こりのかたで寝る時も背中が丸まるというかたがいました。
朝起きると肩こりが少し辛くなっているそうです。
どうも寝ている時に冷えているようではないようです。
寒いので布団が冷えていて、寝る時に背中を丸めて寝てしまうようです。
せっかく姿勢を真っ直ぐに戻しているのに、これでは勿体ないです・・・。
私は、あるアドバイスをしました。
といっても大したことではありません。
もう随分前に聞いたのですが、寝ている時は敷布団から床に熱が逃げるそうです。
だから掛布団をいくら掛けてもあまり暖かくならないそうです。
それで私はベッドで寝ているので、
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ベッドに入った時は布団が冷えているのですが、温まるのが早いようです。
真冬でも冬用の羽根布団一枚だけです。
それでもすごく暖かいですよ。
実はアドバイスをしたかたは布団で寝ているので、
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もし背中を丸めて寝ていなくても肩こりが辛い・・・というかたは、
姿勢を真っ直ぐに戻しましょう。
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腰痛、肩こり、骨盤矯正、猫背、坐骨神経痛、ヘルニア、四十肩、膝痛、片頭痛、そくわん
内臓の不調、冷え性、生理痛、生理不順、更年期障害、アレルギー、花粉症などなど・・・
しんそう は体の 「ゆがみ」 という不調の根本原因を取り、改善します
保育士さん，ベビーシッターさんと腰痛
みなさん、こんにちは。
池袋にある、ゆがみ直しの治療院 「しんそう池袋西口」 の深澤です。
イヤー、昨日、今日と寒いですね。
これが真冬の寒さというものでしょうか。
昨晩は仕事帰りに小雪がパラついていましたし・・・。
あんまり雪が降ると雪かきをしなければならないので、
できれば降って欲しくないです。
冬将軍、寒いだけで勘弁してくださいね。
それでは今日もいってみましょう！
腰痛のかたがみえたので、お話を伺ってみると、ベビーシッターさんでした。
元々は保育士さんなのですが、腰痛のためお仕事を続けるのが辛くなったので、
腰の負担が少なそうだとベビーシッターに職を替えたのだそうです。
依頼主の所に行ってみたところ、３人の子供の面倒を見る事になり、
その中のひとりの子はをおんぶしなければならない小さい子だそうで・・・。
余計に腰の負担が増えたとの事です・・・。
このかたは以前から、体が傾いているとまわりのかたから指摘をされていたのでした。
それで 『体を真っ直ぐにしてください・・・』 と私の所にみえたのです。
（ありがとうございます）
体の形を見てみると、立った姿が下の写真のように傾いていました。
（この写真は別のかたのものです。傾いた体のイメージとして載せました）
この傾いた体では、立っているだけでも腰に負担が掛かります。
これだけでは感覚的にわかりずらいと思うので、
ペットボトルを例にとって説明しましょう。
下の写真のように、ペットボトルのキャップの部分を指二本で軽くつまんで持ち、
傾けてみましょう。
結構、力が要りますよね。
傾いている体で立っているとは、この状態の事です。
これでは腰に負担も掛かり、腰痛にもなります。
この状態で小さい子供をおんぶすれば・・・
更に腰が辛い事になりますよね。
では、ペットボトルを真っ直ぐに立ててみましょう。
支えるのがラクになりましたよね。
真っ直ぐな体で立つとは、このような状態の事です。
これなら腰の負担も減りますよね。
小さい子をおんぶしても腰の負担は最小限で済みますよね。
なので、下の写真のように真っ直ぐな体に戻しましょう。
腰も楽になりますよ。
保育士さんやベビーシッターさんで腰痛でお困りのかたは、
体が傾いているかもしれません。
回りのかたに見てもらいましょう。
もし傾いていたら真っ直ぐに直しましょうね。
しんそう池袋西口にお気軽にご相談ください。
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冬将軍、寒いだけで勘弁してくださいね。
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元々は保育士さんなのですが、腰痛のためお仕事を続けるのが辛くなったので、
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その中のひとりの子はをおんぶしなければならない小さい子だそうで・・・。
余計に腰の負担が増えたとの事です・・・。
このかたは以前から、体が傾いているとまわりのかたから指摘をされていたのでした。
それで 『体を真っ直ぐにしてください・・・』 と私の所にみえたのです。
（ありがとうございます）
体の形を見てみると、立った姿が下の写真のように傾いていました。
（この写真は別のかたのものです。傾いた体のイメージとして載せました）
この傾いた体では、立っているだけでも腰に負担が掛かります。
これだけでは感覚的にわかりずらいと思うので、
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傾けてみましょう。
結構、力が要りますよね。
傾いている体で立っているとは、この状態の事です。
これでは腰に負担も掛かり、腰痛にもなります。
この状態で小さい子供をおんぶすれば・・・
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では、ペットボトルを真っ直ぐに立ててみましょう。
支えるのがラクになりましたよね。
真っ直ぐな体で立つとは、このような状態の事です。
これなら腰の負担も減りますよね。
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なので、下の写真のように真っ直ぐな体に戻しましょう。
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仕事中にぎっくり腰
みなさん、こんにちは。
池袋にある、ゆがみ直しの治療院 「しんそう池袋西口」 の深澤です。
仕事初めから早や３日。
もうお正月なんてすごく昔の事のようですね・・・。
それより鏡開きが楽しみです。
毎年恒例のおしるこが食べられるからです。
でも鏡開きの土曜日は研修のため食べられません。
来週に持ち越しです・・・。
それでは今日もいってみましょう！
施術中に電話が鳴りました。
電話に出ると、今からすぐ行きたいとの事。
ちょうど時間が空いていたのでお受けしました。
お話を伺うと、建設業のかたで、仕事中にぎっくり腰になったのです。
車で池袋まで送ってもらったので、
スマホで検索して 『しんそう池袋西口』 のサイトがヒットしたのです。
『スマホって便利だねぇ～』 と仰っていました。
（確かに・・・）
ぎっくり腰とはいえど、痛みはあるものの歩いて来れるレベルです。
そんなに重症でもないです。
手足の検査をしながら、手足の左右差があるから体がゆがみ、
それが腰に負担を掛けて、ぎっくり腰になった事を説明しました。
このかたは右の膝が曲がりにくく、股関節は左が硬く、手は左が短いです。
あとはこれらの手足の調整をして、左右差を無くせばいいのです。
手足の調整中、仰向けになったり、うつ伏せになったりと、
体勢を変える時に痛みがありましたが、だんだんと動きが良くなってきました。
手足の左右差が無くなり、調整を終わる頃には腰の痛みも軽くなっていました。
ご本人も 『来た時より痛みがラクになった・・・』 とお帰りになりました。
ちょうど土曜日だったので月曜日に来ていただくようにお伝えしました。
週が明けて月曜日にみえた時も、まだ少し痛みがありましたが、
調整後には痛みは引いていました。
『来た時は痛かったけど、あれ、今は不思議に痛くない。へぇ～。』
『いやぁ～、痛くなくなったわ・・・。』
とお帰りになりました。
このかたの場合、程度が軽かったのと、すぐに調整をしたのが功を奏し、
回復もすごく早かったですね。
このかたも仰っていましたが、ホントにスマホは便利ですね。
電話が鳴ってからおみえになるまで、ものの１０分程度です。
スマホが無かったら、 『どうしよう・・・』 と迷ってしまうはずです。
もしお仕事中にぎっくり腰になったら、スマホで 『しんそう池袋西口』 とご検索ください。
予約制ですが、お時間が空いていればすぐに対応させていただきます。
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仕事初めから早や３日。
もうお正月なんてすごく昔の事のようですね・・・。
それより鏡開きが楽しみです。
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でも鏡開きの土曜日は研修のため食べられません。
来週に持ち越しです・・・。
それでは今日もいってみましょう！
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車で池袋まで送ってもらったので、
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（確かに・・・）
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そんなに重症でもないです。
手足の検査をしながら、手足の左右差があるから体がゆがみ、
それが腰に負担を掛けて、ぎっくり腰になった事を説明しました。
このかたは右の膝が曲がりにくく、股関節は左が硬く、手は左が短いです。
あとはこれらの手足の調整をして、左右差を無くせばいいのです。
手足の調整中、仰向けになったり、うつ伏せになったりと、
体勢を変える時に痛みがありましたが、だんだんと動きが良くなってきました。
手足の左右差が無くなり、調整を終わる頃には腰の痛みも軽くなっていました。
ご本人も 『来た時より痛みがラクになった・・・』 とお帰りになりました。
ちょうど土曜日だったので月曜日に来ていただくようにお伝えしました。
週が明けて月曜日にみえた時も、まだ少し痛みがありましたが、
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『来た時は痛かったけど、あれ、今は不思議に痛くない。へぇ～。』
『いやぁ～、痛くなくなったわ・・・。』
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このかたの場合、程度が軽かったのと、すぐに調整をしたのが功を奏し、
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１月です！写真を替えました （2014）
みなさん、新年あけましておめでとうございます。
池袋にある、ゆがみ直しの治療院 「しんそう池袋西口」 の深澤です。
今回の正月休みはかなりタップリとあるので楽しみにしていたのですが、
イザ始まってみるとアッという間だった気がします。
まあ、結構ダラダラと過ごしていたりするので、
短く感じるのでしょうかね・・・。
本年も全開でいきますので、ひとつよろしくお願いいたします。
早速、写真を替えましたよ。
先ずは玄関の写真です。
いやー、成人式ですね。
結構懐かしい感じです。
確か去年の成人式の日は大雪だったような気がします。
ちょうどこの写真のような感じです。
今年の成人式は天気が良さそうですね。
成人式の日は彼氏にクルマで迎えに来てもらえるというのは一種のステイタスですし、
こんな雪の日は助かりますよね。
雪の日はやっぱりＦＲのＲＸ－７より４ＷＤのＧＴＲが有利ですね。
安全運転でお願いします。
次は待合室の写真です。
これはフェラーリ２台ですね。
手前の赤いのが５５０マラネロ、奥に小さく見える黄色いのが３６０スパイダーですね。
なんてことのない風景ですが、フェラーリがあるだけで華やかな雰囲気になりますね。
マラネロには二人の男性が熱い視線を送っているのに対し、
スパイダーは誰にも注目されずチョットかわいそうですね・・・。
年の初めなので華やかさのあるフェラーリはピッタリですね。
今月はこの２枚です。
お越しの際はお楽しみに・・・。
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しんそう は体の 「ゆがみ」 という不調の根本原因を取り、改善します
池袋にある、ゆがみ直しの治療院 「しんそう池袋西口」 の深澤です。
今回の正月休みはかなりタップリとあるので楽しみにしていたのですが、
イザ始まってみるとアッという間だった気がします。
まあ、結構ダラダラと過ごしていたりするので、
短く感じるのでしょうかね・・・。
本年も全開でいきますので、ひとつよろしくお願いいたします。
早速、写真を替えましたよ。
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いやー、成人式ですね。
結構懐かしい感じです。
確か去年の成人式の日は大雪だったような気がします。
ちょうどこの写真のような感じです。
今年の成人式は天気が良さそうですね。
成人式の日は彼氏にクルマで迎えに来てもらえるというのは一種のステイタスですし、
こんな雪の日は助かりますよね。
雪の日はやっぱりＦＲのＲＸ－７より４ＷＤのＧＴＲが有利ですね。
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次は待合室の写真です。
これはフェラーリ２台ですね。
手前の赤いのが５５０マラネロ、奥に小さく見える黄色いのが３６０スパイダーですね。
なんてことのない風景ですが、フェラーリがあるだけで華やかな雰囲気になりますね。
マラネロには二人の男性が熱い視線を送っているのに対し、
スパイダーは誰にも注目されずチョットかわいそうですね・・・。
年の初めなので華やかさのあるフェラーリはピッタリですね。
今月はこの２枚です。
お越しの際はお楽しみに・・・。
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