2013-12

腰痛のかた、膝や肩が痛くありませんか?

みなさん、こんにちは。
池袋にある、ゆがみ直しの治療院 「しんそう池袋西口」 の深澤です。

今年最後の三連休が終わってしまいましたね。
連休は終わりましたが、今日がクリスマス・イヴ、明日がクリスマスなんですね。
なんか惜しい感じですね・・・。

でもその後は大型のお正月休みがあります。
楽しみですね。
おっと、その前にやる事が沢山あるのでした・・・。

それでは今日もいってみましょう!


腰痛でみえたかたの中には、膝や肩に不調があるかたがいます。

膝の痛みはお話を伺っている時にわかります。
痛みを自覚しているからです。
でも、肩の不調はお話には出てこない事もあります。

肩の不調が発覚するのが、バンザイをして左右の手の長さを比較している時です。
肩が痛かったり、張ったりするのです。
ご本人も意外な感じを受けるようです。
普段は全然気が付かないからです。

このように腰痛でみえても、手足の不都合が発覚する事もあるんです。

というのも、体を支えて動かしているのは手足なんです。
左右の手足が同じ動きをしていれば、体は真っ直ぐな姿勢を保てます。
ところが、いつも同じ手でカバンを持ったり、足を組んでみたり、
左右の手を同じように使う事は不可能です。

そうすると左右の手の動きに違いが出てきて、
体を真っ直ぐに支えられなくなるのです。

その結果、腰に負担が掛かり腰痛になるんです。
加えて、体を支えて動かす手足にも無理がかかるので、
手足にも痛みなどの不都合が出てくるのです。

だから、左右の手足が同じ動きになるように調整するのです。
手足の負担も、腰の負担も減り、痛みがラクになります。
手足も、体もハッピーな状態ですね。
これが体の本来の状態、健康な状態です。

腰痛のかたで膝の痛みはありませんか?
逆に腰痛はないけど膝がチョット痛いなぁ、というかたはいらっしゃいませんか?

放っておくと、腰も膝も両方痛くなってしまうかもしれません。

しんそう池袋西口にお気軽にご相談ください。

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30年ぶりの腰痛 (2)

みなさん、こんにちは。
池袋にある、ゆがみ直しの治療院 「しんそう池袋西口」 の深澤です。

先日、葛西臨海公園に行ってきました。
初めて行ったのですが、広いですね。

そして葛西臨海水族園もこれまた広いです。
見応えタップリでかなり楽しめました。
じっくり見ていると丸一日では足りないんじゃないか?
というくらいです。
いやー、新しい発見でした。

ディズニーランドの陰に隠れがちになりますが、
なかなか良いところですね。

それでは今日もいってみましょう!


以前、 30年ぶりの腰痛 (1) という記事を書きました。
今回はその続きです。

このかた、2回目にみえた時は腰の痛みは感じず、重ダルさのみになっていました。
ご本人もあまりにあっさり腰の痛みが引いたので、驚いています。
しかし肩がすごく張ったそうですが、今は引いています。
(体が大きく変化したんですね)
この腰の重ダルさが取れるまで週2回のペースで調整を続けました。

途中、長距離のクルマの運転もしましたが、腰は大丈夫でした。
5回目にみえた時は腰の重ダルさは引いていました。
足も軽いそうです。
これを機に1週間調整の間隔を空ける事にしました。
(順調ですね)

1週間空けても腰は大丈夫でした。

今度は2週間空けてみる事にしました。
腰は大丈夫ですが、足に力が入っているようです。
どうも足の指の動きが悪そうだったので、足指の調整をしました。
立ってみると足の指がピタッと床に着くそうです。
それまでは指が浮いていたのです。
足の指が浮いて体が不安定だったので、足に余分な力が入っていたのですね。

もう1回、2週間後に調整をしました。
この足の指の調整が功を奏しました。
お散歩をしている時、何の気なしに走ってみたら、走れてしまい、
自分でもビックリしたそうです。
いよいよ3週間調整の間隔を空けてみる事にしました。

3週間後、9回目の調整にみえた時も腰は大丈夫です。
ところが仕事が忙しく、そちらの方が体に負担を与えるので、
3週間毎の調整を2回続けました。

最終的に1ヶ月空け、11回目の調整にみえた時も腰は大丈夫です。
めでたく1ヶ月に1回のメンテナンスへと移行です。
(おめでとうございます)


  初 前 立位側面   初 後 立位側面   11回 後 立位側面
   初回 施術前     初回 施術後      11回施術後
  (前に傾いていた姿勢が、真っ直ぐになりました。)


   初 前 検査    初 後 検査    11回 後 検査
   初回 施術前      初回 施術後     11回施術後
  (右手が短く、右膝が曲がりにくかったのが、
   手の長さが同じになり、膝の曲がる角度も同じになりました。)


非常に順調に回復していった例ですね。
やはり、体のゆがみという腰痛の元を取ったのがいいですね。
月1回のメンテナンスで良好な状態を保っていただきたいものです。


腰痛の痛みを取る方法では痛みが取れなくなった場合は、
体のゆがみという痛みの元を取って根本的に改善しましょう。

しんそう池袋西口にお気軽にご相談ください。

【このかたの関連記事】
この記事の前のお話です
⇒ 30年ぶりの腰痛 (1)
⇒ 喜びの声(口コミ)28 〔腰痛〕

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仕事中の姿勢が首の痛みの原因

みなさん、こんにちは。
池袋にある、ゆがみ直しの治療院 「しんそう池袋西口」 の深澤です。

あっという間に12月も半ばですね。
早いです・・・。
来年の準備という事で、来年のカレンダーと干支の置物を買いました。
メンテナンスのかたは次回が年明けになり、不便なのです。

でもこれでホッとしてはいられません。
だって年賀状を書いてませんから。
まだ買ってもいませんから・・・。
来週中に仕上げましょう!

それでは今日もいってみましょう!


デスクワークをしているかたなら、
肩こりや首のこり、首の痛みを感じているかたは多いでしょう。
そしてこれらが仕事中の姿勢が原因だと感じているかたも多い事でしょう。

しかし、自分が仕事中にどのような姿勢になっているか?
これをキチンとわかっているかたはほとんどいないのではないでしょうか。

現在、首や肩の痛みでみえているかたも、
仕事中のご自分の姿勢が良くわかっていなかったのです。
ご自分の左右の肩の高さの違いに驚かれていました・・・。

このかたは左の肘を突き出すようにして机についていたのです。
そのために左肩が上がり、更に肩が前に飛び出したようになっていたのです。

こんな何気ない姿勢が首や肩の痛みの原因になっていたのです。


では、仕事中の何気ない姿勢でどれだけ体がゆがんでいるか見てみましょう。
下の写真の女性は机に向かって書き物をしています。
(カメラ目線ですが、それは気にしないようにしましょう)
多分、本人は体がゆがむ事をやっているという自覚はないはずです。

  デスクワーク

ところが右肩が上がり、それに伴って首が左に傾いています。
そうすると頭が傾くので、首を右に曲げて頭を真っ直ぐに直します。
これを見るだけでも肩や首に無理が掛かっているのが一目瞭然ですね。

日々の何気ない姿勢が肩のこり、首のこり等の原因になっています。
職場でお互いに姿勢のチェックをしてみるとイイですよ。
スマホで撮ってお互いに見せ合えば結構驚くかもしれません。

もしこの姿勢を真っ直ぐ直して肩こりや首のこりを改善しようと思われたら、
しんそう池袋西口にお気軽にご相談ください。

【関連記事】
⇒ 無意識のうちに体がゆがむ?

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頭痛、首・肩のこり、左右バランスの悪さ(2)

みなさん、こんにちは。
池袋にある、ゆがみ直しの治療院 「しんそう池袋西口」 の深澤です。

今日は寒いですねー。

お昼休みに郵便局の前を通ったら、外で年賀状の販売をしていました。
販売しているかたもかなり寒そうです。
心なしか震えているような・・・。

年賀状を買ってあげたいのですが、まだ必要枚数を割り出していません。
また今度にしようと思います。
ゴメンなさ~い。

それでは今日もいってみましょう!


以前、頭痛、首・肩のこり、左右バランスの悪さ(1)という記事を書きました。
今回はその続きです。

このかたは週1回の調整で確実に首・肩のこり、頭痛が改善していきました。

仕事が忙しいと左首が痛くなる事もありましたが、すぐに回復しています。
歩いたりした時の体の動きのぎこちなさも意識しない程です。

12回目にみえた時は左首のこりも気にならなくなりました。
このかたは5kg痩せたところ、座ったりお風呂に浸かったりした時に、
尾骨が当たって不快だったそうですが、今は当たらなくなったそうです。
(体全体のゆがみが取れた効果ですね)

そこで、これを機に調整の間隔を2週間に空ける事にしました。
やはり仕事で手を酷使すると左首がこる事もあるそうですが、
一晩寝ると回復できています。
(いい調子ですね)



  初回 施法前 立位   初回 施法後 立位   12回 施法後 立位
   初回 施術前     初回 施術後      15回施術後
  (左に傾いていた姿勢が、真っ直ぐになりました。)


   初回 施法前 検査    初回 施法後 検査    12回 施法後 検査
   初回 施術前      初回 施術後     15回施術後
  (左手が短く、右膝が曲がりにくかったのが、
   手の長さが同じになり、膝の曲がる角度も同じになりました。)



そこで、今度は3週間空けてみる事にしました。
調子いいようです。
これを機に、めでたく1ヶ月毎のメンテナンスへ移行です。
(おめでとうございます)

このかたはお仕事の都合上1週間に1回の調整しかできませんでしたが、
一歩一歩確実に改善してきました。
私も安心しました。


首のこりや肩のこりに加えて頭痛もあると毎日が辛いですよね。
体のゆがみを直す事でラクになったら良いと思いませんか。

しんそう池袋西口にお気軽にご相談ください。

【このかたの関連記事】
この記事の前のお話です
⇒ 頭痛、首・肩のこり、左右バランスの悪さ(1)
⇒ 喜びの声(口コミ)27 〔身体のゆがみ、肩こり、耳痛〕

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猫背で首の痛みがあります (1)

みなさん、こんにちは。
池袋にある、ゆがみ直しの治療院 「しんそう池袋西口」 の深澤です。

12月も既に1週間が経とうとしているんですね。
未だに年賀状も買っていません・・・。

毎日訪れるかたと、「早いですねぇ~」なんて会話ばかりしています。
少し年末の予定を立てて、いろいろな事に取り組みたいと思います。

それでは今日もいってみましょう!

ホームページを見たというかたがみえました。
(ありがとうございます)

1年位前から首が痛いそうです。
首を右に回すとピキッ!となるそうです。
そもそも首のこりは10年位前からあるとの事です。

それに猫背も気にしています。
小学校の頃から背が高く、それが恥ずかしくて背中を丸めていたようです。
しかも現在のお仕事で、前かがみの姿勢を強いられるようです。

私はその猫背が首のこりや痛みの原因であることを説明し、施術に入りました。

正座をしていただくと、見事に猫背です。
頭も前に傾いています。
これでは首のこりや痛みも出ます。

手足の動きの左右差を検査してみます。
バンザイをすると左手が短く、うつ伏せで膝を曲げると右膝が曲がりづらいです。
手足の左右バランスが崩れているので猫背になったのです。

というのも体は手足が左右からバランス良く支えている時に、
真っ直ぐな姿勢を保てるからです。

手足の調整をし、左右の手足のバランスが整いました。
再度正座をしていただくと、背筋が伸び、頭も立ってきています。
ご本人は笑いながら 『何かラクぅ~』 と仰っています。

そうです、真っ直ぐな姿勢はラクな姿勢でもあるのです。
ラクだから首のこりや痛みも出なくなるのです。

このかたはゆがみ具合と症状の程度から週2回の調整から始めました。

2回目の調整にみえた時に、嬉しい報告がありました。
首を右に回してもピキッ!といわなくなったのです。
それに仕事が終わった後も体が軽いそうです。
(早速、体が変化してきましたね)

4回目にみえた時に、首のこりがラクになってきたのと同時に、
アクシデントのご報告を受けました。
友達と遊びに行った先で左足のふくらはぎがツッたのです。
かなり痛かったそうです。
お医者さんで診ていただいたところ、肉離れと診断されてしまいました。

ですが、ここからが『しんそう』の良い所です。
左足は何もせず、両手と右足から調整し、
帰る時には歩きやすくなっていました。

思わぬアクシデントがありましたが、
調整を重ねる度に首のこり、左足の痛みは引いていきました。
(良かったですね)

9回目にみえた時には、仕事が終わった後も首のこりが
ほとんど気にならなくなっていました。
もちろん、肉離れした左ふくらはぎも痛くありません。

これを機に、調整の間隔を1週間空けてみる事にしました。

途中アクシデントがありましたが、確実に首の痛みやこりが軽くなっていきましたね。
早く良くなっていただきたいと思います。


首の痛みやこり、猫背などが気になりましたら、
姿勢を真っ直ぐにしましょう。
ラクになりますよ。

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12月です!写真を替えました (2013)

みなさん、こんにちは。
池袋にある、ゆがみ直しの治療院 「しんそう池袋西口」 の深澤です。

昨日、信号待ちをしている時に、ふと歩道を見ると、
外国人男性が、何か私に話しかけようとしている所でした。

窓を開けると、「ナントカ、カントカ car?」
と聞かれました。

これはクルマの名前の事だな・・・と思い、
「Alfa Romeo !」
と答えました。

男性はニッコリと笑って歩き去りました。
どうやら間違っていなかったようです。
めでたし、めでたし・・・。

そうそう、昨日から12月なんですね。
ホント早いです。
早速、写真を替えました。


先ずは玄関の写真です。

   玄関の写真('13.12月)

これはもうアルファ147が主役ですね。
ボディカラーはイタリア車にアリがちな赤ですが、
内装がタンという色ですね。
この組み合わせが通っぽいです。

そして後ろに隠れて目立たないのが、初代アウディA3です。
147のライバル車でもあり、キャラクターが正反対という事もあり、
ボディカラーが青になっています。

でも同年代の2車なのですが、
デザイン的に古さを感じるのはやはりA3ですね。
仕方がないでしょう・・・。



次は待合室の写真です。

   待合室('13.12月)

これはどこかのショッピングモールでしょうか。
みなさん、それぞれにショッピングを楽しんでいるのでしょうね。

そしてお買い物にはランチア・イプシロンですか。
後ろにチラッと見えていますね。
このクルマは2代目ですが、現在は3代目にバトンタッチしています。

ところが、ランチアの親会社のフィアットがクライスラーを傘下に収めたため、
日本ではクライスラーブランドで販売されています。
時代の流れでしょうが、ランチアプランドに慣れている私としては、
違和感あるんですよね・・・。

今月はこの2枚です。
お越しの際はお楽しみに・・・。

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しんそう療方®

しんそうロゴ(R付)
心と身体はひとつ
心と身体の不調は身体の形に
現れる
不調が呈する症状は見えない、
解らない、捉えどころがない
ならば、目に見える身体の形を
直そう
それが 「 しんそう療方® 」

身(体) と心はひとつとの考え
から 「 しん 」 という造語を作り、
それらの相 ( 様相,状態 ) を
正しい相に直すことから、
「 しんそう 」 と名付けられました。

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深澤 健一

Author:深澤 健一
大学卒業後、設備機器メーカーに就職。本当にやりたい仕事を求め、治療師の道を選ぶ。本物の技術を学ぶべく2002年から、「しんそう」の研修会に参加。各地での「しんそう」無料体験会に参加し、研修会の運営にも携わり実績を重ね、現在に至る。

池袋で生まれ育ち、しんそうと
アルファ・ロメオをこよなく愛する
池袋っ子です。
かに座,O型です。

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