剣道とゆがみ

みなさん、こんにちは。
池袋にある、ゆがみ直しの治療院 「しんそう池袋西口」 の深澤です。

９月に入って朝晩の涼しさから秋の気配を感じるようになってきました。
そして今頃になってやっとグリーンファン・ミニに気付いてくれるかたが現れました。

「これ、バルミューダですよね？」
新規のかただったのですが、今年の夏に買おうと狙っていたものの、
値段が高く断念したとか・・・。
（よ～く、わかります）

やっぱり気付いてもらえると嬉しいですね。

それでは今日もいってみましょう！


剣道をやっていると姿勢が良い！というイメージがありますよね。
でも実はそうとも言えないわけで・・・。

我がしんそう池袋西口にみえているかたの中に、
１２年間剣道をやっていたかたがいます。
（今はパワーリフティングをやっています）

ある時、「右肩が下がっているから直してもらってこい」と言われたそうです。
そして、しんそうで調整して肩の高さが同じになったら、
体が凄くラクになったのです。

それまでは体が辛いと感じた事はなかったそうです。
ところが肩の高さが同じになって、初めて今までが辛い状態だとわかったのです。
以来、３週間に一度のメンテナンスで良好な状態を維持しています。

剣道の構えは、左足を右足の後ろに引き、
左手で竹刀の柄の先端の所を、右手でツバの手前の所を持ちます。
つまり右半身が前に出る訳です。
竹刀の柄の部分は意外と長いので、右手は少し遠くにいく事になります。
それで右肩が下がったものと思われます。

前後左右に動く時も右足が前で左足が後ろという、両足の位置関係は崩しません。
つまり右半身が常に前に出たまま前後左右に動くのです。
竹刀を持った両手の位置関係も同じままです。

やはり偏った動きになりますね。
これを繰り返すので体はゆがんでしまいます。

剣道をやっている方が姿勢が良く見えるのは、
猫背になっていないからではないでしょうか。
でも実は肩の高さが違っていたり、体がねじれているかもしれません。

もしかしたら肩こりや首のこり、腰痛などがあるかもしれませんね。

もしこれらの事で密かにお悩みでしたら、
しんそう池袋西口にお気軽にご相談ください。
内緒で改善してしまいましょう。

【関連記事】
このかたは１２年間剣道をやっていました。
⇒　体の右半分が引っ張られる(首こり）
⇒　体の右半分が引っ張られる(首こり）（２）

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