今年ももうすぐ終わりです。
なんだかんだと忙しく過ごしていると、もう大晦日。しかもあと少しで今年も終わりです。大掃除も終わり、年越しそばも食べ、あとは新しい年を待つばかりとなりました。
年末も押し詰まり、ちょっとした収穫がありました。昨日、中古ＣＤ屋さんでスイングアウトシスターの 「ベスト・オブ・スイングアウトシスター」 を買いました。なんと、お値段３００円。かなりのお買い得価格でした。
これが結構いいんです。ファッショナブルで軽快なサウンドは古さも感じさせません。この曲もスイングアウトシスターだっけ？なんていうのもあって、かなり楽しめました。
という訳で、いい感じに年が越せそうです。
来年はスイングアウトシスターの曲にもあるように、 「ブレイクアウト」 したいですね。
＜ 池袋で整体カイロより肩こり腰痛を元から改善【しんそう池袋西口】のホームページは
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腰痛、肩こり、骨盤矯正、猫背、坐骨神経痛、ヘルニア、四十肩、膝痛、片頭痛、そくわん
内臓の不調、冷え性、生理痛、生理不順、更年期障害、アレルギー、花粉症などなど・・・
しんそう は体の 「ゆがみ」 という不調の根本原因を取り、改善します
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仕事納め
先週までクリスマスで盛り上がっていたのに、もう今週は年末色一色ですね。早いものです。なんせ今週の土曜日は元旦ですから・・・。
私の治療院のまわりには会社が沢山あるのですが、仕事納めにともない大掃除祭り状態になっているようです。掃除機の音なんかが聞こえます。
私は１２月の１ヵ月かけて大掃除をします。イヤ別に、何もそんなに大袈裟に大掃除しているわけでもありません。日々の掃除に少しプラスして、チョコチョコやっているだけです。そうすると年末にはひと通りキレイ？になる目論みです。
後は帰る時に洗濯をすれば全て終了です。
来年からピカピカの状態で仕事再開です。
みなさん、１年間お疲れ様でした。
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腰痛で右脚も引きつる感じ
ホームページを見て腰痛の患者さんがみえました （ありがとうございます） 。右脚のひきつるような感じもあるそうです。カイロや整体に３年位通ったそうですが、イマイチ良くならないようです。
体の形を見てみると、立った姿勢で腰の反りが強いです。おまけに右肩も下がっています。これでは腰も痛くなりますね。施術を開始すると、仰向けで寝るのが辛いようです （腰の反りが原因ですね） 。でも調整を続けると、仰向けも楽になり、仰向け→うつ伏せと姿勢を変えるのも楽になってきました。
そして施術も終わり、再度立っていただきました。「腰がラク！」 と喜んでいます。それもそのはず、腰の反りが緩和し、肩の高さも同じになったからです。逆に言うと、今までは腰が痛くなるような姿勢で立っていた訳です。写真をお見せすると、姿勢の変化に深く納得されていました。
２回目にみえた時、腰が楽になったのが一番嬉しいと仰っていました。右脚の引きつる感じも和らいだそうです。また、前回受けた後にかなり眠くなり、昼寝をしたそうです （効いている証拠ですね） 。
３回目にみえた時は、右脚の引きつる感じもほとんど感じなくなったそうです （良かったですね） 。
このかたはヨガやハイキングなど、積極的に体を動かすのが好きなかたです。楽になった体でそれらを思いっきり楽しんでいただきたいと思います。
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そして施術も終わり、再度立っていただきました。「腰がラク！」 と喜んでいます。それもそのはず、腰の反りが緩和し、肩の高さも同じになったからです。逆に言うと、今までは腰が痛くなるような姿勢で立っていた訳です。写真をお見せすると、姿勢の変化に深く納得されていました。
２回目にみえた時、腰が楽になったのが一番嬉しいと仰っていました。右脚の引きつる感じも和らいだそうです。また、前回受けた後にかなり眠くなり、昼寝をしたそうです （効いている証拠ですね） 。
３回目にみえた時は、右脚の引きつる感じもほとんど感じなくなったそうです （良かったですね） 。
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タイヤ、やっと直る！
さて、先日タイヤを修理してもらおうとタイヤ屋さんに行ったものの、仕事が立て込んでいて再度持ち込みになった事を書きました （こちらをご覧ください） 。
決戦は木曜日？とばかりにクリスマス・イヴイヴの昨日、満を持してタイヤをタイヤ屋さんに持って行きました。午前中にタイヤを預け、夕方受け取りに来ると伝えました。
ちょうど午後は床屋さんに予約を入れていたので、その帰りに受取りました。修理されたタイヤを見ると、タップリと空気も入って何とも逞しいではありませんか。修理代３５００円を支払い、またコロコロと転がして帰ったのでした。
クルマにタイヤを取りつけ、ひとっ走りです。実に快調、何事も無く普通に走ります （当たり前ですが・・・） 。車庫に戻り、ボルトの増し締めです。緩みはありません。他のタイヤもボルトの緩みをチェックしたのですが、問題なしです。
いや～、これで一件落着ですね。次の車検までは何事も起こらないでしょう・・・。
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決戦は木曜日？とばかりにクリスマス・イヴイヴの昨日、満を持してタイヤをタイヤ屋さんに持って行きました。午前中にタイヤを預け、夕方受け取りに来ると伝えました。
ちょうど午後は床屋さんに予約を入れていたので、その帰りに受取りました。修理されたタイヤを見ると、タップリと空気も入って何とも逞しいではありませんか。修理代３５００円を支払い、またコロコロと転がして帰ったのでした。
クルマにタイヤを取りつけ、ひとっ走りです。実に快調、何事も無く普通に走ります （当たり前ですが・・・） 。車庫に戻り、ボルトの増し締めです。緩みはありません。他のタイヤもボルトの緩みをチェックしたのですが、問題なしです。
いや～、これで一件落着ですね。次の車検までは何事も起こらないでしょう・・・。
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新着ＣＤ紹介 ９ ビージー・アデール 『マイ・ピアノ・ロマンス』
今回のＣＤはチョット変わった経緯で買いました。それは新聞の記事で読んだのです。
このビージー・アデールというピアニストのＣＤが銀座の某ＣＤショップではかなりの数が売れていると・・・。店内で流していると、「このＣＤは何ですか？」との問合せが多かったと・・・。
ものすごくスムースに聴ける曲、というのが私にとっての殺し文句になったのです。
とりあえずビージー・アデールという名前と 『マイ・ピアノ・ロマンス』 というアルバムタイトルをメモっておいたのです。で、買うまで１ヵ月位かかっているのですが・・・。
しかもこのビージーアデール、７３歳にしてこれが日本デビューアルバムです。
聴いての第一印象は前情報通り、スムースな曲というものです。最近流行りのスタンダードなナンバーをスムースなジャズで演奏するアレですね。流れるような演奏が心地良いです。
収録されている曲もおなじみの曲ばかり。
ラヴ・ミー・テンダー、ラヴ、スマイル、イエスタデイ・・・。日本盤にはボーナストラックとして、 『いい日旅立ち』 も入っています。余計に耳なじみがいいです。
という事で、私のかなりのお気に入りとなりました。ご来院の際はどうぞリクエストしてください。
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このビージー・アデールというピアニストのＣＤが銀座の某ＣＤショップではかなりの数が売れていると・・・。店内で流していると、「このＣＤは何ですか？」との問合せが多かったと・・・。
ものすごくスムースに聴ける曲、というのが私にとっての殺し文句になったのです。
とりあえずビージー・アデールという名前と 『マイ・ピアノ・ロマンス』 というアルバムタイトルをメモっておいたのです。で、買うまで１ヵ月位かかっているのですが・・・。
しかもこのビージーアデール、７３歳にしてこれが日本デビューアルバムです。
聴いての第一印象は前情報通り、スムースな曲というものです。最近流行りのスタンダードなナンバーをスムースなジャズで演奏するアレですね。流れるような演奏が心地良いです。
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タイヤ、またしても・・・
先週、タイヤの空気がまた抜けてしまった事を書きました （こちらをご覧ください） 。
土曜日、今日こそ！と意気込んでタイヤを外し、タイヤ屋さんに持って行きました （というより転がして行きました） 。また空気を入れ、空気の漏れがあったら泡が出る液体をスプレーしてチェックです。
わかりまりた！以前パンク修理した部分から漏れていました。前回はまだすき間が小さくて検知できなかったのでしょう。今回はハッキリとわかりました。時間経過でゴムが硬化するので、修理跡から空気が抜ける事はあるようです。
漏れた部分が特定できれば、あとは修理するだけです。方法はタイヤの内側から生ゴムを貼付けて熱で焼き付けるそうです。時間は１時間半ほどです。ですが、この日は仕事が立て込んでいて預かりになるとの事。
ですが、ジャッキアップしたままでクルマを放置するのは危険なので、残念ながら再度日を改める事にしました。今度は２３日に持って、というか転がして行きます。
う～ん、またしても・・・。
またタイヤを転がして帰ったのでした・・・。
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土曜日、今日こそ！と意気込んでタイヤを外し、タイヤ屋さんに持って行きました （というより転がして行きました） 。また空気を入れ、空気の漏れがあったら泡が出る液体をスプレーしてチェックです。
わかりまりた！以前パンク修理した部分から漏れていました。前回はまだすき間が小さくて検知できなかったのでしょう。今回はハッキリとわかりました。時間経過でゴムが硬化するので、修理跡から空気が抜ける事はあるようです。
漏れた部分が特定できれば、あとは修理するだけです。方法はタイヤの内側から生ゴムを貼付けて熱で焼き付けるそうです。時間は１時間半ほどです。ですが、この日は仕事が立て込んでいて預かりになるとの事。
ですが、ジャッキアップしたままでクルマを放置するのは危険なので、残念ながら再度日を改める事にしました。今度は２３日に持って、というか転がして行きます。
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腰が重いんですけど・・・
腰が重いんですけど・・・と、ホームページを見て来てくださった患者さんです （ありがとうございます） 。立ったり、座ったり、物を持って運んだりする時に腰が重く、力が入らないようです。背中や首のこりも訴えています。
早速体の形を見てみると、立った姿が少し前に傾いています。これでは体の後ろ側の筋肉がガンバルので腰も重くなりますね。正座をして手を前についていただくと、右側の肩甲骨が盛り上がっています。う～ん、これは背中もこりますね。
という事で、体の調整です。このかたは体が柔らかいですね。巷では体が柔らかいのが良いと思われていますが、このかたのように不調を訴えるかたは多いです。
手足の左右差があるのがいけないんですね。軟らかい中にも左右差があるんです。これが不調の元凶です。そんな事を説明しながら調整も終了です。
立った姿も真っ直ぐですし、右側の肩甲骨の盛り上がりも取れました。写真をお見せすると、かなり不思議がっていました。
２日後にまたおみえになりました。この時、衝撃？の事実を聞かされます。実はこのかた、ヨガのインストラクターだったのです。どうも言いずらかったようです （それで体が柔らかかったのですね） 。
ヨガのインストラクターという事もあり、体を酷使している割りには４回くらいで腰や背中、首が気にならなくなりました。
現在は調整の間隔を空けていき、適切なメンテナンスの周期を見つけているところです。
イキイキとヨガの指導をしていただき、生徒さんの憧れとなっていただけたら私も嬉しいです。
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という事で、体の調整です。このかたは体が柔らかいですね。巷では体が柔らかいのが良いと思われていますが、このかたのように不調を訴えるかたは多いです。
手足の左右差があるのがいけないんですね。軟らかい中にも左右差があるんです。これが不調の元凶です。そんな事を説明しながら調整も終了です。
立った姿も真っ直ぐですし、右側の肩甲骨の盛り上がりも取れました。写真をお見せすると、かなり不思議がっていました。
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また、タイヤの空気が・・・
以前、愛車アルファロメオ・ジュリアスプリントＧＴの空気が抜けていた事を書きました（こちらをご覧ください）。
アレ以来、空気は抜ける気配も無く、そろそろこの事は記憶の片隅に追いやろうとしていたのでした。ですが、昨日クルマを動かそうとした時、また抜けているのが発覚しました。
運転席に座り、また何となくリアタイアが気になり、ドアを開けて見たら、タイヤがおニャン子じゃなかった、ペチャンコでした。
「ああ、またかぁ～」
またジャッキアップしてタイヤを外し、コロコロと転がしながらタイヤ屋さんに行くという一連の流れが、走馬灯のように頭の中をよぎりました。
でも、今日は日曜日。お店やっているかな？このまま外して転がして行って、もしお休みだったらショックも倍増というものです。なので一応、確認しに行きました。
「やっぱり休みかぁ、タイヤ外してこなくて良かったぁ」
車庫にとんぼ返りし、クルマにカバーを掛けたのでした。
今度の土曜日にお店に持って行って本格的に修理してもらおうと思います・・・。
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またジャッキアップしてタイヤを外し、コロコロと転がしながらタイヤ屋さんに行くという一連の流れが、走馬灯のように頭の中をよぎりました。
でも、今日は日曜日。お店やっているかな？このまま外して転がして行って、もしお休みだったらショックも倍増というものです。なので一応、確認しに行きました。
「やっぱり休みかぁ、タイヤ外してこなくて良かったぁ」
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背筋が伸びるスーツ！
また先日の事になります （いつもの事ですが） 。テレビＣＭで背筋が伸びるスーツというを一瞬見ました。ナニッ！？と思い、ネットで調べてみました。
ありました。某紳士服のメーカーです。ターゲットは就職活動をしている学生さんですね。厳しい就活の中、姿勢を良くする事で好感度をアップさせ、少しでも就活をサポートしようという狙いのようです。
秘密は裏地にあるようです。背筋が伸びている時は何も感じないのです。
背中が丸まると背中に入っているストレッチ素材の裏地が伸び、肩甲骨付近に圧力がかかるようです。これが猫背になっていることを自覚させ、同時に生地が縮む力によって背筋を伸ばすのを補助するようです。
なるほど、考えましたね。猫背を自覚させ、背筋を伸ばすのを補助する。こうすると姿勢に気をつけるので、だんだん姿勢も良くなるかも・・・？
スーツの流行も毎年スリム化が進み、今はタイトという感じものも見かけます。これは現代の若者の長身でスリムな体系と見事に合致し、ビシッと着こなせば相当カッコ良いと思います。
ですが、姿勢の悪い人がナンと多いことでしょう。猫背だったり、左右に傾いていたり、捻れていたり・・・。これではスーツも台無しです。
この背筋が伸びるスーツも猫背には多少良いかもしれませんが、傾きや捻れには効果がないでしょう。
やはり姿勢を形作るのは骨格と筋肉です。手足の筋肉が左右対称に背骨を支える時、傾きや捻れも無く、背筋がピン！と伸びた姿勢が保たれます。
就活も厳しいでしょうか、姿勢改善をスーツに頼るのではなく、根本的に良い姿勢を獲得し、スーツを颯爽と着こなし、前向きに就活に取り組くんでみてはいかがでしょうか。
正しい姿勢は、しんそうが全力でサポートしますよ。
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ありました。某紳士服のメーカーです。ターゲットは就職活動をしている学生さんですね。厳しい就活の中、姿勢を良くする事で好感度をアップさせ、少しでも就活をサポートしようという狙いのようです。
秘密は裏地にあるようです。背筋が伸びている時は何も感じないのです。
背中が丸まると背中に入っているストレッチ素材の裏地が伸び、肩甲骨付近に圧力がかかるようです。これが猫背になっていることを自覚させ、同時に生地が縮む力によって背筋を伸ばすのを補助するようです。
なるほど、考えましたね。猫背を自覚させ、背筋を伸ばすのを補助する。こうすると姿勢に気をつけるので、だんだん姿勢も良くなるかも・・・？
スーツの流行も毎年スリム化が進み、今はタイトという感じものも見かけます。これは現代の若者の長身でスリムな体系と見事に合致し、ビシッと着こなせば相当カッコ良いと思います。
ですが、姿勢の悪い人がナンと多いことでしょう。猫背だったり、左右に傾いていたり、捻れていたり・・・。これではスーツも台無しです。
この背筋が伸びるスーツも猫背には多少良いかもしれませんが、傾きや捻れには効果がないでしょう。
やはり姿勢を形作るのは骨格と筋肉です。手足の筋肉が左右対称に背骨を支える時、傾きや捻れも無く、背筋がピン！と伸びた姿勢が保たれます。
就活も厳しいでしょうか、姿勢改善をスーツに頼るのではなく、根本的に良い姿勢を獲得し、スーツを颯爽と着こなし、前向きに就活に取り組くんでみてはいかがでしょうか。
正しい姿勢は、しんそうが全力でサポートしますよ。
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しんそう は体の 「ゆがみ」 という不調の根本原因を取り、改善します
オメガ・スピードマスターＸ－３３はダメでした。
先日、オメガ・スピードマスターＸ－３３の秒針が止まり、お店に持って行った事を書きました （こちら をご覧ください） 。
やっとお店から電話がありました。メーカーから見積もりが上がってきたのです。ぱりやつじゃなかった、やっぱり分解・清掃して部品交換です。つまりオーバーホールです。費用は５１，８７０円 （嗚呼・・・） 。
話を聞いてみると、秒針を動かすモジュール （要は部品の事です） が壊れているとの事。とりあえず時計は動いていますが、今の状態はアクセルとブレーキを同時に踏んでいるようなものだそうです。
このまま使い続けると、将来的に時計が止まった時のオーバーホール費用が高くなる可能性があるようです。
お店としては、で、どうします？という事です。
結論から申し上げると、オーバーホールは断念しました。やはり費用が高すぎです。このまま使い、動かなくなったら、金銭的余裕がある時にオーバーホールしようと思います。
時計さんゴメンナサイ。
やはり、世界のオメガといえども信頼性はイマイチのようですね・・・。機械式のスピードマスタープロフェッショナルの方が信頼性が高いのでは・・・。
以前、ブライトリング・ジュピターパイロットも電池交換した直後に故障した事があります。この時は無償でオーバーホールをやってくれました。
この時計は正規品で、電池交換も正規代理店経由で頼みます。そしてブライトリングの修理部門がやってくれるんです。その職人さんもブライトリング本国の講習を受けている訳です。さすがに、これはヤバいと思ったのでしょう。
海外の時計ブランドには魅力的な時計が多いのですが、クォーツ時計の信頼性は日本製が一番でしょう。
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話を聞いてみると、秒針を動かすモジュール （要は部品の事です） が壊れているとの事。とりあえず時計は動いていますが、今の状態はアクセルとブレーキを同時に踏んでいるようなものだそうです。
このまま使い続けると、将来的に時計が止まった時のオーバーホール費用が高くなる可能性があるようです。
お店としては、で、どうします？という事です。
結論から申し上げると、オーバーホールは断念しました。やはり費用が高すぎです。このまま使い、動かなくなったら、金銭的余裕がある時にオーバーホールしようと思います。
時計さんゴメンナサイ。
やはり、世界のオメガといえども信頼性はイマイチのようですね・・・。機械式のスピードマスタープロフェッショナルの方が信頼性が高いのでは・・・。
以前、ブライトリング・ジュピターパイロットも電池交換した直後に故障した事があります。この時は無償でオーバーホールをやってくれました。
この時計は正規品で、電池交換も正規代理店経由で頼みます。そしてブライトリングの修理部門がやってくれるんです。その職人さんもブライトリング本国の講習を受けている訳です。さすがに、これはヤバいと思ったのでしょう。
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子供の姿勢が危ないです。
１週間くらい前の事になります （古くてスミマセン） 。新聞に子供の姿勢が乱れているとの記事を見つけました。子供の視力が急に低下し、姿勢のせいでは？と親御さんが疑った例が紹介されていました。そこで姿勢改善の体操を教えてくれる教室に子供を通わせているそうです。
学校の先生も、姿勢の乱れが以前より目立つ事を認めている統計結果もあるそうです。
これは聞いた話ですが、小学校では授業中に席を立ってどこかに行ってしまう子供もいるそうです。私が小学生の頃はほとんど有り得なかった話です。
やはり姿勢が悪くなると、いろいろな不都合が表れますね。やっぱり悪い姿勢は辛いんです。だから授業中じっと座っていられなくなってしまいます。
授業もキチンと受けられないから勉強も遅れるし、勉強も面白くなくなるし、そうすると心も病んでひねくれた子供になってしまうでしょう。まさに悪循環ですね。
このような子供が大人になっても、あまり良い大人にもなれそうにありません。
でも大丈夫です。しんそうがあります。しんそうで体を調整すれば、姿勢が良くなります。真っ直ぐな姿勢と真っ直ぐな心を持った子供になります （身と心はひとつですから） 。このような子供が大人になったら、素晴らしい大人になるでしょう。
もし、お子さんの姿勢に不安を感じたら、「しんそう」 をぜひお試しください。
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これは聞いた話ですが、小学校では授業中に席を立ってどこかに行ってしまう子供もいるそうです。私が小学生の頃はほとんど有り得なかった話です。
やはり姿勢が悪くなると、いろいろな不都合が表れますね。やっぱり悪い姿勢は辛いんです。だから授業中じっと座っていられなくなってしまいます。
授業もキチンと受けられないから勉強も遅れるし、勉強も面白くなくなるし、そうすると心も病んでひねくれた子供になってしまうでしょう。まさに悪循環ですね。
このような子供が大人になっても、あまり良い大人にもなれそうにありません。
でも大丈夫です。しんそうがあります。しんそうで体を調整すれば、姿勢が良くなります。真っ直ぐな姿勢と真っ直ぐな心を持った子供になります （身と心はひとつですから） 。このような子供が大人になったら、素晴らしい大人になるでしょう。
もし、お子さんの姿勢に不安を感じたら、「しんそう」 をぜひお試しください。
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１２月です！写真を替えました （2010)
紅葉も進み、落ち葉もすごいんですけど、なんかあんまり寒くないんですよね。１１月に一時的に冷え込んだのが嘘のようです。でも今日から１２月。これからちゃんと寒くなっていくんでしょうね。ということで、写真を替えました。
玄関の写真は、夕暮れ時のデパートですね。外の薄暗い感じと店内の明るく暖かみの対比がいい雰囲気を出しています。ライオンの像から推測すると、三越でしょうか。
ここは正面玄関なんですね。家族連れやカップルが行き交い、待ち合わせの人々も多いですね。ポロ・カントリーのお父さん？やスクーターに乗ったお兄さんは、奥さんや彼女を待っているのでしょうか。様々な人達の交差点ですね。
続いて待合室は、ポール・フレール氏の追悼の作品です。元レーシングドライバーでル･マンで優勝経験もある同氏は、その高い運転技術と分析能力を武器に自動車ジャーナリストの最高峰の人物でした。
同氏は日本との親交も深いのです。自動車雑誌 「カーグラフィック」 に記事を書いていて、度々来日もしています。写真の下の方で座って話している男性の左側がポール・フレール氏、右側がカーグラフィック初代編集長の小林氏です。
マツダやホンダの車両開発にも携わり、写真にも大きく写っているＣＲ－Ｘも愛車の1台だったそうです。
ですが、２００８年２月にお亡くなりになりました。まさに不世出の自動車ジャーナリストといっていいでしょう。
今月はこの２枚です。ご来院の際はお楽しみに・・・。
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