おおっ、やっぱりキタ～！
つい先日、電池交換に出したオメガ・スピードマスター・プロフェッショナルＸ－３３どうなったかなあ～とブログに書いたら、ナントその日に出来上がったとの電話がありました。まさにビンゴ！です。ということで、取りにいって参りました （1ヵ月以上前の第一話はこちらを、つい最近の第二話はこちらをご覧ください） 。
時計を取りに行くと、忙しかったのか事務的な対応のおじさんから時計を受取り、５７７５円を支払って帰ってきました。久しぶりのご対面です。キチンと動いています （当たり前ですが） 。液晶にも文字が表示されています （これも当たり前ですが） 。
この時計は文字盤が液晶になっていて、文字が表示されるのですが、針がジャマをして意外と見にくいのです。伝票を見ると、電池交換と防水テストを実施したことになっています。でもＯリングを交換したとは書いてありません。普通、Ｏリングを交換すると思うのですが・・・。
そして早速ブレスレットを掃除しました。夏は汗をかくので、ブレスレットにゴミが溜まるんです。ブレスレット部分を水に漬け、軟らかい歯ブラシでこすってみると・・・。ゴミが出てきません。キレイです。伝票には書いてありませんでしたが、掃除もしてくれたのでしょうか。
ちなみに、この方法はお勧めしません。防水が不十分な時計の場合、ケース内に水が入ってしまいますから。
最後の〆はガラス系のコーティング剤を塗って保護です。これでピカピカです。こんな事をしていると愛着も深まるってモンです。ホント。
これでＸ－３３も時計のローテーションに復帰です。めでたし、めでたし・・・。
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< 当院ホームページからリンクを貼らせていただきます。 >
腰痛、肩こり、骨盤矯正、猫背、坐骨神経痛、ヘルニア、四十肩、膝痛、片頭痛、そくわん
内臓の不調、冷え性、生理痛、生理不順、更年期障害、アレルギー、花粉症などなど・・・
しんそう は体の 「ゆがみ」 という不調の根本原因を取り、改善します
時計を取りに行くと、忙しかったのか事務的な対応のおじさんから時計を受取り、５７７５円を支払って帰ってきました。久しぶりのご対面です。キチンと動いています （当たり前ですが） 。液晶にも文字が表示されています （これも当たり前ですが） 。
この時計は文字盤が液晶になっていて、文字が表示されるのですが、針がジャマをして意外と見にくいのです。伝票を見ると、電池交換と防水テストを実施したことになっています。でもＯリングを交換したとは書いてありません。普通、Ｏリングを交換すると思うのですが・・・。
そして早速ブレスレットを掃除しました。夏は汗をかくので、ブレスレットにゴミが溜まるんです。ブレスレット部分を水に漬け、軟らかい歯ブラシでこすってみると・・・。ゴミが出てきません。キレイです。伝票には書いてありませんでしたが、掃除もしてくれたのでしょうか。
ちなみに、この方法はお勧めしません。防水が不十分な時計の場合、ケース内に水が入ってしまいますから。
最後の〆はガラス系のコーティング剤を塗って保護です。これでピカピカです。こんな事をしていると愛着も深まるってモンです。ホント。
これでＸ－３３も時計のローテーションに復帰です。めでたし、めでたし・・・。
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恒例の健康診断 （結果通知編）
仕事が終わって家に帰ると、豊島区医師会と書いた封筒が・・・。そう、健康診断の結果が出たのです。いつものように期待と不安に胸を膨らませながら開封です。
（検査を受けた時の記事はこちらからご覧ください）
ざっと数値を見ると、どれも基準値内です。去年の数値とも似たり寄ったりです。コメントも 「異常なし」 です。これでひと安心。
注目？の 「メタボリックシンドローム進行度」 も異常なしです。体重も２ｋｇ位減っています。そういえば検査の時、看護師さんに 「毎年少しずつ減ってますね」 と言われたのを思い出しました。
ウエストも２ｃｍ位細くなっています。でもパンツ類のウエストがユルくなった感じがしないのは、股上が浅めの物が多いからでしょうか。余程太ってない限り、腰幅はそんなに変わらないと思うのです。
というわけで、体の状態に問題ありません。一応、週３回のトレーニングが効いてるのでしょうか。バリバリ患者さんのゆがみを直せますので、どうぞ奮ってご来院ください！
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注目？の 「メタボリックシンドローム進行度」 も異常なしです。体重も２ｋｇ位減っています。そういえば検査の時、看護師さんに 「毎年少しずつ減ってますね」 と言われたのを思い出しました。
ウエストも２ｃｍ位細くなっています。でもパンツ類のウエストがユルくなった感じがしないのは、股上が浅めの物が多いからでしょうか。余程太ってない限り、腰幅はそんなに変わらないと思うのです。
というわけで、体の状態に問題ありません。一応、週３回のトレーニングが効いてるのでしょうか。バリバリ患者さんのゆがみを直せますので、どうぞ奮ってご来院ください！
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そういえば、時計の電池交換・・・
シルバーウイークも終わったと思ったら、また週末ですね。何だか曜日の感覚が狂ってしまいます。そういえば思い出した事があります。時計のオメガ・スピードマスター・プロフェッショナルＸ－３３が電池交換に出たままです （電池交換に出した時のお話はこちらをご覧ください） 。
確か、９月４日に頼んだお店から電話がありました。工場では手に追えず、メーカーに出すとの事でした。お店に頼んだのが８月２１日なので、気が付いたら1ヵ月が経ちました。
まあ、このテの時計はこの位の時間がかかるものです。ブライトリング・ジュピターパイロットを電池交換に出した時も１ヶ月位かかりましたし・・・。
というのも、順番待ちがあると思うんです。きっとメーカーには修理や電池交換の時計が沢山入ってきているハズです。やはり受け付けた順番に仕事に取り掛からなくてはなりません。中には手こずるのもあるでしょう。それを限られた時計技師さんがこなしていくわけです。
電池交換の作業自体はそんなに時間がかからなくても、順番待ちを含めると、このような時間がかかるものと思います。
でも、ふと思い出したりすると、出来上がりの連絡が入ってきたりするものです。楽しみにして待ちたいと思います。
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確か、９月４日に頼んだお店から電話がありました。工場では手に追えず、メーカーに出すとの事でした。お店に頼んだのが８月２１日なので、気が付いたら1ヵ月が経ちました。
まあ、このテの時計はこの位の時間がかかるものです。ブライトリング・ジュピターパイロットを電池交換に出した時も１ヶ月位かかりましたし・・・。
というのも、順番待ちがあると思うんです。きっとメーカーには修理や電池交換の時計が沢山入ってきているハズです。やはり受け付けた順番に仕事に取り掛からなくてはなりません。中には手こずるのもあるでしょう。それを限られた時計技師さんがこなしていくわけです。
電池交換の作業自体はそんなに時間がかからなくても、順番待ちを含めると、このような時間がかかるものと思います。
でも、ふと思い出したりすると、出来上がりの連絡が入ってきたりするものです。楽しみにして待ちたいと思います。
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チ～ン、してレンジ洗浄
リサイクルショップで買ってきた電子レンジ。調子も良く、機能的には全く問題ありません。ですが、やっぱり庫内の臭いが気になります。これを取るいい方法が無いものか？
確か、レンジでチンして蒸気で汚れを落とす商品のテレビＣＭを、以前見たのを思い出しました。ということで、近所の１００円ショップを覘いてみることにしました。探すことしばし・・・。ありました、 「チンしてレンジ洗浄剤」 。オレンジオイル配合でなんだか良さそうです。勿論、ゲットです。
パッケージを開け、圧縮したスポンジを袋から取り出すと膨らむハズだったのですが、ダメ。水を掛けてモミモミしていたら膨らみました。水を切ってレンジの受け皿に乗せ、洗浄剤を染み込ませます。あとは１分加熱です。ガラスが曇ってきて蒸気が出てるのがわかります。いい感じです。チ～ン。
スポンジが冷えてから庫内を洗浄です。くまなくスポンジで拭き上げます。オーブンレンジのため、天井にヒーターが付いているのがジャマです。あとは仕上げに水拭きです。受け皿は水洗いしました。なんだか、かすかにオレンジの香りがします。大成功！
と思ったのもつかの間。しばらくして臭いを嗅ぐとやっぱり少し臭い・・・。まあ、こんなもんですか。
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パッケージを開け、圧縮したスポンジを袋から取り出すと膨らむハズだったのですが、ダメ。水を掛けてモミモミしていたら膨らみました。水を切ってレンジの受け皿に乗せ、洗浄剤を染み込ませます。あとは１分加熱です。ガラスが曇ってきて蒸気が出てるのがわかります。いい感じです。チ～ン。
スポンジが冷えてから庫内を洗浄です。くまなくスポンジで拭き上げます。オーブンレンジのため、天井にヒーターが付いているのがジャマです。あとは仕上げに水拭きです。受け皿は水洗いしました。なんだか、かすかにオレンジの香りがします。大成功！
と思ったのもつかの間。しばらくして臭いを嗅ぐとやっぱり少し臭い・・・。まあ、こんなもんですか。
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スコッチグレインのローファー、その後・・・
スコッチグレインのローファー、買ったは良かったのですが、靴ズレで苦い思いをしたのは覚えているでしょうか （私は覚えていますが・・・） 。レザーストレッチで革を伸ばしたら、ほぼ問題なくなりました。今回はその後のお話です。
これまでのお話は、第一話、第二話、第三話、第四話、第五話をご覧ください。靴一足でこれだけ引っ張ってたんですね・・・。
いやホント皮を伸ばしてから楽になりました。それ以来、靴ズレになりません。快適に通勤に使っています。あんなに苦しかったのが嘘みたいです。これに自身を深め、いよいよ休日に履いてみることにしました。結構、1日中歩き回ったのですが、大丈夫です。途中、右足の踵がスレるような感じがありましたが、気が付いたら忘れてました。という事で、完全に足に馴染んだようです。
もちろん、メンテナンスも怠っていませんよ。休日に履いた時、公園を歩いてコバの部分にキズが付いたりしたんですが、コバインキを塗っておきました。もうＯＮ、ＯＦＦ問わず、大活躍間違いなしです。めでたし、めでたし。
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いやホント皮を伸ばしてから楽になりました。それ以来、靴ズレになりません。快適に通勤に使っています。あんなに苦しかったのが嘘みたいです。これに自身を深め、いよいよ休日に履いてみることにしました。結構、1日中歩き回ったのですが、大丈夫です。途中、右足の踵がスレるような感じがありましたが、気が付いたら忘れてました。という事で、完全に足に馴染んだようです。
もちろん、メンテナンスも怠っていませんよ。休日に履いた時、公園を歩いてコバの部分にキズが付いたりしたんですが、コバインキを塗っておきました。もうＯＮ、ＯＦＦ問わず、大活躍間違いなしです。めでたし、めでたし。
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内臓の不調、冷え性、生理痛、生理不順、更年期障害、アレルギー、花粉症などなど・・・
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パキラの植替え
玄関のシューズボックスの上に置いてあるパキラ。買った時から鉢が小さめで、土も少なく、チョット窮屈そうでした。またまた気にはなっていたものの、ついそのままで・・・。
やっぱりこれじゃ可哀想、という事で植え替えてやりました。ちょうど手持ちの中にサイズも手ごろな白い鉢もあります。確かこの鉢は何かの植物を買った時のものです。要はお下がりですね。
植替え作業はいたって簡単。元の鉢からスポッと土ごと外して、新しい鉢にこれまたスポッと収めるだけです。周りに土を入れて体裁を整えれば終了です。
再び玄関に置いてみると、いいじゃありませんか。鉢が白いので、あか抜けた感じでしょうか。パキラも新しいお家で居心地も良さそうです。心なしか生き生きとして見えるのは私だけでしょうか。ご来院の際はパキラの変わり様を見てやってください。
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やっぱりこれじゃ可哀想、という事で植え替えてやりました。ちょうど手持ちの中にサイズも手ごろな白い鉢もあります。確かこの鉢は何かの植物を買った時のものです。要はお下がりですね。
植替え作業はいたって簡単。元の鉢からスポッと土ごと外して、新しい鉢にこれまたスポッと収めるだけです。周りに土を入れて体裁を整えれば終了です。
再び玄関に置いてみると、いいじゃありませんか。鉢が白いので、あか抜けた感じでしょうか。パキラも新しいお家で居心地も良さそうです。心なしか生き生きとして見えるのは私だけでしょうか。ご来院の際はパキラの変わり様を見てやってください。
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レンジで、チ～ン！
仕事の合い間の最大の楽しみといえば、ランチでしょう。治療院の周辺には魅力的なランチスポットから、または怪しい？ところまでいろいろあります。食べ歩きは楽しいのですが、時間のない時などはお弁当が便利です。すると、電子レンジが欲しくなるじゃないですか。で、気が付いた時に探していたんです。
中古で安く買おうと、近所のリサイクルショップを覘いてみました。お、あります。店番らしき外国人のお兄さんが言うには、５０００円です。でも大きすぎて冷蔵庫の上に置けません。
ひと回り小さいヤツはサイズもドンピシャでカッコイイのですが、オーブンレンジのため６０００円です。いろいろと話した末、諦めて帰ろうとすると、５０００円にマケてくれました。ラッキー！
一応動作確認をし、ＯＫだったので、買って帰りました。
やっぱり掃除しないと特に庫内がキタなくて臭いです。そこで、しつこい汚れにマジックリン！という事で、外側から掃除してみました。放熱口など、細かい部分の油汚れも落ちて、キレイになりました。
さあ庫内です。スポンジでゴシゴシ擦り、こびり付いた汚れを根気強く落としました。庫内はやや荒れているのですが、最初よりキレイです。臭いは・・、掃除前よりまマシといったところです。
掃除の後は磨きです。板金の塗装部分と樹脂部分をコンパウンドで軽く磨きました。塗装は元々あまりツヤの無い塗装のようで、う～ん変わり映えしません。樹脂は小キズが取れてツヤが出てきました。最後にガラス系のコーティング剤を塗って仕上げです。これでツルピカ。かなり見栄えが良くなりました。
掃除をする前は、掃除前と掃除後の違いを写真に撮ろうかと思ったのですが、ちよっとマニアックすぎるかと思い、やめました。写真は掃除後です。これでさらにランチタイムが充実しますね～。
この位、仕事も熱心にやればいいのですが・・・。
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逆に、壊してるんじゃないの？
日曜日、特別研修から帰ってきて、くつろいでテレビを見ていました。チャンネルを替えると、イモトアヤコさんが出ていました。いつもながら途中からですが、どうも２４時間テレビで疲れたイモトさんを癒す企画のようでした。
タイマッサージ店で、施術者がイモトさんの首を左にゆっくりと傾けたと思ったら、バキッ！とやりました。同じように右に傾けて、またバキッ！！です。イモトさんもビックリ！！！です。ところが首の後ろのシコリだか何かが取れたみたいで （途中からなのでわかりません・・・） 、イモトさんは感動していました。
でも同行した藤木直人さんのひと言が、私には印象的でした。
「逆に、壊してるんじゃないの？」
その通りです。しんそう的にはバキッ！とやるのはＮＧです。そのような事をしても体の形が直らないからです。イモトさんは１００km余りの長距離を走ったので、体もかなりゆがんでいることと思います。特別研修で習った技で体を調整してあげたいなあと思い、別のチャンネルに替えたのでした・・・。
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「逆に、壊してるんじゃないの？」
その通りです。しんそう的にはバキッ！とやるのはＮＧです。そのような事をしても体の形が直らないからです。イモトさんは１００km余りの長距離を走ったので、体もかなりゆがんでいることと思います。特別研修で習った技で体を調整してあげたいなあと思い、別のチャンネルに替えたのでした・・・。
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夏期特別研修会に参加してきました
先週の土日はしんそう恒例の夏期特別研修会に参加してきました。いつもは研修会が東京と大阪の二ヶ所で行われているのですが、９月は一同に会して大阪で研修が行われます。
会場に到着すると、１年ぶりの懐かしい仲間が沢山います。研修への期待感も盛り上がるというものです。特別研修では特別な手法が教えていただけるのですが、今回の手法は特に特別でした。
私が受け手となり、何回か技を受けました。そして立ち上がると、立った感覚が全く違う事に気付きました。スッと真っ直ぐ立てるのです。私はあまり感覚的に変化が感じ取れないのですが、今回の技は変化が感じ取れました。歩いても、走ってもスムーズに体が動きます。凄いです。一緒に練習した仲間の先生もその凄さに感動していました。
研修後は食事会です。これまた楽しいひとときを過ごしました。その後は自主練習の時間があったのですが、習った技の練習に明け暮れました。
一夜明けて２日目は今までの練習成果の発表がありました。各班から３人を選出し、１７組がいっせいに技を披露します。私も出たのですが、なかなかいいもんです。今年は発表直後にビデオ録画したものを再生してくれました。観てみる、となかなか壮観でした。
そんなこんなであっという間に２日の研修も終わりました。帰りの新幹線で、今回の研修はホント参加してよかったなあ～と思いながら、爆睡していたのでした。
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内臓の不調、冷え性、生理痛、生理不順、更年期障害、アレルギー、花粉症などなど・・・
しんそう は体の 「ゆがみ」 という不調の根本原因を取り、改善します
会場に到着すると、１年ぶりの懐かしい仲間が沢山います。研修への期待感も盛り上がるというものです。特別研修では特別な手法が教えていただけるのですが、今回の手法は特に特別でした。
私が受け手となり、何回か技を受けました。そして立ち上がると、立った感覚が全く違う事に気付きました。スッと真っ直ぐ立てるのです。私はあまり感覚的に変化が感じ取れないのですが、今回の技は変化が感じ取れました。歩いても、走ってもスムーズに体が動きます。凄いです。一緒に練習した仲間の先生もその凄さに感動していました。
研修後は食事会です。これまた楽しいひとときを過ごしました。その後は自主練習の時間があったのですが、習った技の練習に明け暮れました。
一夜明けて２日目は今までの練習成果の発表がありました。各班から３人を選出し、１７組がいっせいに技を披露します。私も出たのですが、なかなかいいもんです。今年は発表直後にビデオ録画したものを再生してくれました。観てみる、となかなか壮観でした。
そんなこんなであっという間に２日の研修も終わりました。帰りの新幹線で、今回の研修はホント参加してよかったなあ～と思いながら、爆睡していたのでした。
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看板の告知板交換
最近、看板を見るたびに気になっていることがありました。看板の上に後付けした告知板です。告知板といってもそんな大袈裟なものではありません。Ｂ４サイズのクリアホルダーを買ってきて、クリップで看板に取付けているだけです。
それがかなり黄ばんできたんです。紫外線の仕業です。透明な樹脂類はみんな早かれ遅かれこうなってしまいますね。チョット古いクルマなんか、ヘッドライトが黄色く変色してますよね。
古い話で恐縮ですが、カシオＧショックのイルクジモデルが流行った時なんて、半透明のキレイなのは最初だけで、しばらく経ったら、みんな黄ばんでましたね。
まあ、また前置きが長くなりましたが、何はともあれ交換です。近所の１００円ショップで同サイズのクリアホルダーを買ってきて、カッターでカットすれば完成！です。中身を差し替えてみると、その差歴然です。写真（左）が交換前、写真（右）が交換後なんですが、写真よりも実際に見た方が違いが大きいです。この透明感は気分がイイですし、訴求力、イメージアップ間違いなし？でしょうか。
ちなみに９月末まで 「無料ゆがみ診断」 をやっております。体のお悩みがあるかたで、もしかしたらゆがみが原因かも？と思っているかた、どうぞご利用くださいませ。
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９月です！写真を替えました （2009)
台風一過で本日はカラッと良い天気です。この湿度の低さが秋の気配を感じさせてくれます。と、思ったら今日から９月でした。という事で、写真を替えました。
先ず玄関はグッと秋っぽい一枚です。パリの街角でしょうか。メトロの入り口の標識やガードレールの装飾がいいですね。アールヌーヴォーなのでしょうか。
これらの古典的な装飾と対比をなすのが、近代的工業製品の黄色いホンダＳ２０００とアシモですね。最新のアシモはより人に近づいたようですね。
さあ待合室の写真はさらに秋っぽいというか、ノスタルジックな一枚です。ちょっと感傷的な気分にさせるセピア調です。
時代は昭和３０年代位でしょうか。ちょうど立派な建物が完成したようです。はちまきのおじさんが見上げています。路面電車もいい味を出していますね。
今月はちょっと味わい深い２枚です。ご来院の際はお楽しみに・・・。
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