2017-08

体が右に傾くのは座り方だった。

みなさん、こんにちは。
池袋にある、ゆがみ直しの治療院 「しんそう池袋西口」 の深澤です。

昨日の雨とは打って変わって今日は良い天気ですね。
ですが、満開だった桜も次々と散っています。
毎日脇を通る公園の桜も風で次々に散っていました。

その桜の花びらが舞い散る中を歩いていると、
一枚の花びらが顔に触れました。

いやー、なんか風情を感じますね。

それでは今日もいってみましょう!


70歳代の方が歩行動作が不自由になってきたので。
動きの維持・改善でみえています。

この方の特徴は歩く時に体が右に傾く事です。

座っている時もやはり右に傾くそうです。
お家でもご家族に注意されるそうです。

しんそうで手足の調整をすると傾きはやや改善するのですが、
どうも真っ直ぐに戻り切りません・・・。

『どうしてだろう・・・?』 と思いながら毎回調整をしていました。

それがある時気付いたのです。

調整が終わって椅子に腰かける時です。
椅子の斜め前まで近づいたら、お尻を滑り込ませるように座ったのです。

何故このような座り方になったのか?
やはり動きが不自由だからです。

『一刻も早く腰を下ろしたい』
との一心でお尻を滑り込ませていたのです。

右に傾くのは『これかも!』 とピンときました。

そこで座る時には必ず椅子の正面まで行き、
真後ろに腰を下ろすようにして頂きました。

すると、どうでしょう!
体が真っ直ぐになってきたのです。

今では歩く姿は右に傾いていません。

日常の何気ない動作が体の傾きを作っていたのですね。

歩くのに不自由を感じている方はいらっしゃいませんか?
手足の左右バランスを整えて歩きやすい体に戻していきましょう。

しんそう池袋西口にお気軽にご相談ください。

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 しんそう は体の 「ゆがみ」 という不調の根本原因を取り、改善します
 
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意外!?体のゆがみと顔のゆがみの関係 (左右の口角の高さ)

みなさん、こんにちは。
池袋にある、ゆがみ直しの治療院 「しんそう池袋西口」 の深澤です。

毎日寒い日が続きますね。

昨日は東京都心部も雪がチラつきましたね。
チラついただけで済んでよかったです。
積もったりすると交通機関に影響が出てしまいますから・・・。

今シーズンはまだ積もる雪が降っていませんが、
やっぱり1回くらいは積もる雪が降るんですかねえ・・・。

いろいろと面倒なので、降らない事を願っております。

それでは今日もいってみましょう!


右肩の痛み、右腰の痛みを訴えてみえた方のお話を伺っていた時の事です。

お友達に口角の高さが左右で違う事を指摘され、
それがとても気になるというのです。

肩の痛みや腰の痛みより、これが一番気になるとの事です。
(因みにこの方は女性です)

確かに、右の口角が上がっております。
気になるお気持ち、よくわかります。

先ず体全体のゆがみを見てみました。

正面から見ると意外にも体は真っ直ぐです。
横から見ると、足が前に傾き、腰を反らし、頭は前に傾いています。
ジグザグの形ですね。

顔に注目すると、やや左に傾いています。
そうすると自然に右の口角が上がるのですが、
この顔の傾き分を差し引いても右の口角が上がっています。

ところが初回の調整後に本当の体の形が表れました。

正面から見ると体が右に傾きました。
これは無意識のうちに傾きを修正していたんですね。
それで顔を水平に保つために顔を左に傾けていたんです。

この修正が取れた分、体のゆがみは改善しているのです。
(素直な体の形になったという事です)

調整を続け、右肩の痛み、右腰の痛みも気にならなくなりました。
(よかったですね)

そこで17回目の調整にみえた時に写真を撮って、初回と比較しました。

正面から見ても真っ直ぐ、横から見ても真っ直ぐです。
更に左右の口角の高さも同じになっているではないですか!

『わあ、同じになってる!』 と大変喜んでおられました。
一番気になるところでしたから・・・。
(ホントよかったです)

真っ直ぐな体に戻ると口角の高さも同じになるんですね。
(個人差もあります)

もし左右の口角の高さの違いにお悩みでしたら、
体全体のゆがみを取って改善していきましょう。

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その肩こり、手の指が原因かも・・・。

みなさん、こんにちは。
池袋にある、ゆがみ直しの治療院 「しんそう池袋西口」 の深澤です。

最近、スマホのバッテリーの減りが早いです。
明らかに充電頻度が増えました。
そろそろバッテリー寿命でしょうか・・・。

となると新しい機種に変えてみようか・・・なんて思いますが、
大して使っていないんですよね、スマホ。

性能的には全く不満は無いですし、結構高いですから、
気軽に機種も変えられませんしねえ・・・。

出来るだけバッテリーには頑張ってもらいましょう。

それでは今日もいってみましょう!


背中の左側の張りでみえている方を調整中の事です。

何年か前、階段から落ちて左手をついたそうです。
そしたら、薬指と小指の動きが悪くなってしまったんです。
お医者さんに行き、骨に異常がない事はわかったそうです。
(それはひと安心ですね)

お医者さんからは自分で動かしてリハビリするよう告げられました。
お風呂に入った時に指を動かしてリハビリに励みました。

その甲斐あって、左手を握る時に薬指と小指が握れなかったのが、
今では握れるようになったのです。
(よく頑張りましたね)

普段は不都合を感じないのですが、
左手を酷使すると薬指と小指が少々痛むようです。

そんなお話を聞いて、ピン!ときました。

私は左手の指の調整をしてみました。
調整中から、 『あれ、なんか左肩がラクになってきた・・・』
と仰るじゃないですか。
なんか、とても不思議そうな顔をしていらっしゃいます・・・。

調整後、左手を握ったり開いたりしてみると明らかに動きが良くなりました。

右手の指も調整したところ、やはり動きは良くなりました。
右肩には変化は出ませんでした。

今迄のお話から、ご本人的には左手の動きに不自由は感じていませんが、
やはり本来の動きよりは悪かったと思われます。

そのため左手で物を持ったりする時などに左肩に余計な力も入っていたのでしょう。
程度も軽かったので、背中の張りに隠れて肩のこりを感じていなかったと思われます。

肩こりが気になる方、手を握ったり開いたりしてみましょう。
もし動かしづらかったら、それが肩こりの一因かもしれません。

手足の左右バランスを整えるとともに、指の調整もしていきましょう。

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首が痛いですが、左手で鞄を持つと肘も痛い (2)

みなさん、こんにちは。
池袋にある、ゆがみ直しの治療院 「しんそう池袋西口」 の深澤です。

12月も一日づつ確実に過ぎ去っております。
来年の準備として、先ずはカレンダーを買いました。

次は年賀状の作成でしょうか。

年賀状もパソコンで作ってしまえばこっちのモノ。
あとはプリンターにお任せです。

でも、そんなこと言って安心していると、
あっという間に時が過ぎ、慌てる羽目になります。

しまっていきましょう!

それでは今日もいってみましょう!


先日、このような記事を書きました。
首が痛いですが、左手で鞄を持つと肘も痛い (1)

今回はこの続きです。

調整を5回重ね、
首の痛みはあるものの肩こりが気にならなくなってきました。

6回目の調整にみえた時には、首のつけ根辺りの痛みがあるようですが、
痛み自体は軽くなっているそうです。
鞄を持った時に左肘の痛みも軽くなっています。

7回目の調整にみえた時には、
首は何かの拍子につけ根辺りが痛む程度だそうです。

左の肩甲骨の上の方がチリチリする感覚があるそうです。
(この部分に力が入っているんでしょうね)
これはクセですね。

このようなチョットしたクセは誰でもあるものです。
なので、気が付いたら力を抜くようアドバイスさせて頂きました。

パソコンのモニタの高さを上げる事と
鞄の持ち方のアドバイスもさせて頂きました。

これを機に調整の間隔を1週間に延ばすことにしました。

8回目の調整にみえた時には首の痛みもほぼ気になっていません。
左肩甲骨の上の方のチリチリ感はたまにあるようです。
これは引き続き注意して頂きます。

9回目の調整の時も、首の痛みはほぼ気になっていません。
パソコンのモニタの高さを上げた事も功を奏したようです。

左肘の痛みもほぼ出ていません。
(順調にここまでたどり着きましたね)
これで次の調整を2週間後にしました。
(いよいよメンテナンスへの移行です)

2週間後、10回目の調整にみえました。
仕事をしていると首がこってきてシップを貼りたい衝動に駆られるようですが、
一晩寝ると回復しています。

この回復がポイントです。
一生懸命お仕事すれば、疲れますし首もこるでしょう。
一晩寝て健康な状態に回復出来ればいいのです。
回復出来ないから疲れやこりが蓄積されていってしまうのです。

次の調整は3週間後にしました。


3週間後、11回目の調整にみえた時も首や左肘は大丈夫でした。
次の調整は4週間後にしました。

12回目の調整にみえました。
仕事で根を詰めると左右の肩甲骨の上辺りが熱く感じるようです。
それも一晩寝ると回復できています。
(大丈夫ですね)

めでたく4週間、つまり月に1回のメンテナンスに移行です。
(おめでとうございます)

勿論、現在もメンテナンス継続中です。

今迄調整を続けてきて首に限らず体全体の調子が良いようです。
『ここに通うのがだんだん楽しくなってきた・・・』
と仰っていました。
(ありがとうございます)

ゆがみの無い真っ直ぐな姿勢は健康な体です。
首の痛み、左肘の痛みが気にならなくなるばかりでなく、
体全体の調子が整うのです。

これからも健康に過ごして頂きたいものです。


首のこりや痛みが気になっている方は、
もしかしたら体全体の調子も良くないかもしれません。

ゆがみのない真っ直ぐな姿勢に戻して、
首だけでなく体全体の調子を整えましょうね。

しんそう池袋西口にお気軽にご相談ください。

【このかたの関連記事】
この記事の前のお話です
⇒ 首が痛いですが、左手で鞄を持つと肘も痛い (1)

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首が痛いですが、左手で鞄を持つと肘も痛い (1)

みなさん、こんにちは。
池袋にある、ゆがみ直しの治療院 「しんそう池袋西口」 の深澤です。

先週の土曜日、しんそうの研修の後に
靴をオールソール貼り換えに出しました。

前回出したのはいつだろう?
と考えたのですが全く覚えていません。
決してボケたのではありません。
そのくらい前だという事です・・・。

出来上がりは1ヶ月後です。
そうすると来月の研修会の頃ですね。
出来上がりが今から楽しみです。

それでは今日もいってみましょう!


首が痛いという方がみえました。

肩こりや背中のこりはかなり前からあるのですが、
首は今まで何ともなかったそうです。

最近首が痛くなったので 『これはおかしい!』
という事で我がしんそう池袋西口にみえたのです。
(ありがとうございます)

お話を伺っていると、
しきりに左右の肩甲骨を真ん中に寄せて上に引き上げています。

それだけ首や肩が気になっているのです。
なので肩に力が入っているように見えます。
この動作も悪さをしていますね・・・。

そして3ヶ月前から、左手で鞄を持つと肘が痛むそうです。
もうこれでピン!ときますね。
この手が原因かもしれません。

体の形を見てみると、正座した時に特徴が表れました。

横から見ると、上半身が前傾し、アゴを突き出しています。
後ろから見ると、上半身が右に傾いています。

これにより首、肩、背中に負担が掛かっているんですね。
首に負担を掛けているのはアゴを突き出している事でしょう。

そしてこの姿勢を作りだしているのが手足の左右差です。

手をバンザイしてみると左手が短いです。
膝を曲げてみると右膝が曲がりづらいです。

この方は手のバランスが崩れて直接左の肘にも問題が出ている訳です。

なので手足の左右バランス整えてやると姿勢が真っ直ぐに戻り、
左肘の痛み、首の痛み、肩こり、背中のこりもラクになっていくのです。

調整を始めると何の問題もなく、手足の左右バランスが整いました。

再度正座して頂くと、前傾した上半身が真っ直ぐに近づき、
アゴの突出しも少なくなっています。
右方向の傾きも少なくなっています。

ご本人も 『何か肩の力が抜けたようだ』 と仰っています。
(これだけでも体はラクになっていますよ)

この方は首の痛みの程度と体のゆがみ具合から、
週2回の調整から始めました。

肩甲骨を真ん中に寄せて引き上げないよう
アドバイスもさせて頂きました。

調整を重ね、5回目の調整にみえた時です。
首の痛みはまだあるものの、
肩こりは気にならないと仰っていました。
(良かったですね)

調整後は必ず 『ほわっとした感じ』 になるようです。
肩の力が抜けるんですね。
あの肩甲骨を寄せるのが影響していたかもしれません。

早く首もラクになっていって欲しいものです。


首の痛み、肩こり、背中のこりが気になっている方は
いらっしゃいませんか?

真っ直ぐな姿勢に戻して根本的に改善していきませんか?
しんそう池袋西口にお気軽にご相談ください。

【このかたの関連記事】
この記事の続きです
⇒ 首が痛いですが、左手で鞄を持つと肘も痛い (2)

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しんそうロゴ(R付)
心と身体はひとつ
心と身体の不調は身体の形に
現れる
不調が呈する症状は見えない、
解らない、捉えどころがない
ならば、目に見える身体の形を
直そう
それが 「 しんそう療方® 」

身(体) と心はひとつとの考え
から 「 しん 」 という造語を作り、
それらの相 ( 様相,状態 ) を
正しい相に直すことから、
「 しんそう 」 と名付けられました。

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院長のプロフィール

深澤 健一

Author:深澤 健一
大学卒業後、設備機器メーカーに就職。本当にやりたい仕事を求め、治療師の道を選ぶ。本物の技術を学ぶべく2002年から、「しんそう」の研修会に参加。各地での「しんそう」無料体験会に参加し、研修会の運営にも携わり実績を重ね、現在に至る。

池袋で生まれ育ち、しんそうと
アルファ・ロメオをこよなく愛する
池袋っ子です。
かに座,O型です。

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